，法力越强大，外功越厉害……
冰之口诀
第一境界
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。
手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼魂功全。
以自身之水‘感受’世间万千之水，‘化’万千之水为自身之水。
第二境界
丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。
周天循环，畅通身融。气归丹田，功成魂明。
以自身魂力‘调动’世间凡尘之气，‘凝’凡尘之气为自身己用。
第三境界
神守黄庭，仙胎自结。朝朝暮暮，行住坐卧，不离这个。
十月胎圆，玄珠成象。三年火足，阴魄全销。