肖克停留在体修七重已经三年之久，未能寸进，或多或少与腰心的旧伤有关。对于一个武者来说，这样的隐疾被治愈，说是再生恩情一点也不为过。而实际上，从这里开始，他确实是获得了新生。
“腰心偏离的问题基本上解决好了，至于重心不稳，你每天负重二十鼎重量的巨石上下跳跃十个时辰，不出十天，自能解决！”
白云的话一出，刚刚还认为自己获得再生的肖克立马感觉自己掉进了地狱，结结巴巴的问道：“公子，你真的确定是二十鼎而不是两鼎？”二十鼎是什么概念？肖克完全不敢想象，以前自己训练最多也就用十鼎重量的巨石，而且仅仅就一个时辰就立马虚脱。二十鼎？十个时辰？这还不如直接那把刀把自己给捅了。
“没错。就是二十鼎！怎么，你不行？”
“不...不...”即便真知道自己不行，肖克还是连忙摇头：“公子，不是我怕苦，只是这样的训练方式好像不怎么合理啊！我一个小时就能把精气全耗完了，剩下的九个时辰全靠**，身体不会垮吗？”确实，一个平常人这么训练绝对不合理，凡体肉身绝对会受不了而提前奔溃。
“你什么都不用问，直接照做就是了，我敢保证你的身体不但不会受到伤害，而且还能以最快的速度进步，一个月之内就能突破到体修八重。”白云没有多解释，只是冷冷的说道。
“好！好！我一定照做，一定！”咬了咬牙，肖克立马就开始了训练。白云说的这些，对他的诱惑实在是太大了，即便是付出生命的代价，他也愿意去尝试，他知道自己若是在这一年之内再没有突破，那这辈子就没有了寸进的希望！突破，这是一个武者一生最大的梦想！
“咱们也开始吧！”关上门，白云黑虎也开始了训练。这个地方，够他们放肆的发挥了。
“我的妈呀！这还是人吗？”扛着二十鼎巨石不断上下跳跃，面容扭曲，条条青筋外露，仿佛就要被撑爆的肖克，看到白云和黑虎的训练项目后，有了一股想哭的冲动，他突然觉得自己后背的这些，是如此的不够份量。
黑虎扛着三十鼎重的巨石正奋力奔跑，速度一点也不慢；而白云更是恐怖，对着一块巨大的青麻巨石不断的攻击，轰隆直响，手脚早已皮开肉绽，但一点也没有要停下的意思。
深深的叹了口气，再一次咬紧已经渗透出殷红血丝的牙关，肖克用尽自己最大的力气蹦跶起来。这才是真正的训练，他第一次这样意识到。
..............
黑虎一举打败猛虎肖克占领猛虎训练场的消息迅速传遍了整个死亡战地，正式确定了流风成为核心种子第一人的地位！高层们立马聚在了一起，商议着让他成为核心种子的事，这样的人才，他们要第一时间掌握在自己手里。
不到一炷香的时间，内部就派人将核心种子的令牌和一百两金票送到了黑虎手里。原本成为核心种子是没有钱发的，就连白云也是一样，那一幢阁楼也不是战地给的，而是安琪儿以私人名义赠送的。不过战败一个比自己高上两个境界的人，这样一个战绩，足以让那些高层们掏钱出来发奖金了。
同时这个消息也传遍了天龙城的贵族圈子，特别是江南总督少爷孙乾的耳里，好看的小说:。
“啪！”抓起一个茶杯，孙乾狠狠的砸在地上。他气愤，非常之气愤！上次白云在大庭广众之下，尤其还是在清泠郡主面前让自己的形象严重受损，他就想好了好几种搞死他的办法，本想着凭借自己的手段，让这些计划实行起来绝对是件很容易的事，可现在看来，已经不是这样了。
“为什么？为什么短短几天他就强这这个样子！”孙乾想不通，原本自己才应该是这天龙城年轻一辈的王者，被人追捧的对象，可短短几天什么都不是了，自己的实力差流风太多太多，这不是短时间内可以追上来的！普通人到了五重以上，一年之内可以突破的那都是少之又少。
体修七重的高手天龙城拥有的数目并不在少数，但能够挑战体修七重而本身却是六重的年轻子弟，就只有白云和黑虎两个，孙乾的那么点资质，在这两人面前只有被彻底被淹没的命运！
“少爷，你就是发再大的脾气也没用，还不如坐下来好好想想如何将他扼杀在摇篮里，以他们的成长速度今后势必会骑到少爷你的头上，到时候真就是.......”一个黑衣青年走了进来说道。这个青年名为孙宇，是孙府上的高级总管，同时也是孙乾的忠实奴仆。
“孙宇，你说我现在还能把他怎么样？他现在的实力已经受到了死亡战地的高级保护，就算我们能杀死他也要遭受死亡战地的怒火，他们根本就不是我们能够得罪得起的！”或许是听了孙宇的劝导，孙乾做了下来，怒火稍歇了些。
走上前去，孙宇淡淡一笑说道：“少爷，我们不能杀他，总有人能做到的，你可别忘了，上了擂台就是生死勿论！”
“我自然知道，可是擂台上有规矩只能向比自己境界高的人挑战，你觉得在同级别中，有人能打得过他吗？”