还长着呢，诸葛亮说完便化作一股白气隐进我的眼睛。
等我回过神来的时候岩穴里只剩下我一人了，黑爷也不知道飘到哪玩去了。
子时一到，我默念四大咒诀进入内视境界，这不看不知道，一看却吓一跳，我浑身上下都闪烁着白色光斑，尤其是四肢腰腹最为密集，我知道这是我受损的筋肉，超负荷训练虽然能够挖掘潜力，但是对身体的损伤实在太恐怖了。
我感觉我肚腹有一股暖暖的红光气流，那是神力酒所化出的气，就好像当时施展小天眼术一样，我开始在全身经脉运行这股红气，说也奇怪，红气所至，那些白斑竟然慢慢在消失，诸葛亮说的不错，这神力酒果然是疗伤圣药，以极快的速度在修复我的筋肉。
胎息诀我虽然还没有理解，但这次修炼果然没有遗精，虽然有几次男根硬如铁杵，几乎就要喷薄而出，最后还是被我咬牙坚忍了过来。
直到东方鱼肚白，我才从内视状态中跳脱出来，这次修炼感觉棒极了，首先将我受损的筋肉全部修复，其次非但没有遗精，还将所有元精全部引入丹田，这是我第一次修炼完后感觉精神充沛，仿佛身体充满了无限力量。
我徐缓而绵长地吐出一口浊气，然后缓缓睁开眼睛，或许是修炼的感知还没有退却，我看到远山深翠中充斥着气泡一样的光圈，我嗅到空气泥土中醉人的芬芳，我能听到群峰间悠远的吟唱，我的皮肤甚至能感觉到大地山脉的搏动。
这是一种全新的感知，完全超出了我以往的认知，不过我没有任何不适，我觉得这一切太美妙了，不错，这正是我向往的感觉！
我的手机已经没电了，为了方便记日期，我便用匕首在岩壁上刻下每天的日期，每天我睁开眼第一件事就是用匕首划掉昨日的日期，然后刻上今天的日期。
每天早上特训，晚上修炼，我的生活从来没有这么充实过，虽然我每天都会遍体鳞伤，充满痛苦，但是我却乐此不疲，甚至疯狂地迷恋上这种简单粗暴的生活方式。
就这样我在野山丛林里生存了二十天，我用匕首划掉昨天的日期，然后刻上七月十一，没错今天已经七月十一了，诸葛亮说再训练三天，七月十四就回家。
为了每次训练都超过疲劳极限，我的负重装备从最初的四十五公斤正增加到现在的九十公斤，只有这样才能让我每天都超负荷训练，并最大限度的损伤筋肉，所谓不破不立，筋肉经过二十多次的损伤和修复，我的身体素质得到了最大限度的提高。
七月十一，将是意义非凡的一天，我连日来的刻苦训练将得到最终的检验。
在诸葛亮的点头示意下，我怀着激动的心情脱掉了身上的负重装备，那感觉就好像孙悟空跳出了五行山，浑身上下说不出的痛快。
《钧天筑基篇》的修炼让我的呼吸变得徐缓深沉，插在石缝间的红香已经燃烧起来，我深吸口气，气沉丹田，纵身从峭壁上跳了下去，大家别误会我这可不是自杀，这是跟毛家两兄弟学的攀岩术。
为了能尽可能快地在峭壁上攀爬，我已经练得眼神如鹰隼，双手如铁钩，腰脊如弹簧，腰腹如转盘，双腿如铁杵。看见岩缝就手脚并用插进去，待稍稍缓住身形，便双腿外蹬继续向下纵跃，如此反复一边急坠一边缓速，几百米的峭壁对我来说就跟坐着电梯一样，很快便到了山下，我将诸葛亮的羽扇叼在嘴里，然后纵跃而上，等我重新站在山巅的时候，一炷香才烧了三分之一，也就是说我这来回一趟才用了二十分钟，当然山巅风大，如果不算风的影响，我估计十五分钟足以。
当然这一趟下来我也气喘吁吁，浑身酸痛，不过这是身体缺氧的自然反应而已，并无大碍，我将羽扇递给诸葛亮，然后立即伏地开始做俯卧撑和仰卧起坐各五百个，做完这些我浑身已经大汗淋漓，浑身已经有点发麻了。
但我并没有休息，因为接下来还有两个时辰的马步要扎，扎马步的过程也是我调整身体机能的过程，一边训练一边恢复，这是黑爷教给我经验，他告诉我他当年打巨鹿之战的时候，可是从早上一直厮杀到晚上，光他一人便杀了上千人，那完全是炼狱，周围都是敌人稍不留意就会被敌人杀掉，所以就要学会一边战斗一边恢复，这可不是每个人都能学会的，当然我也只是学个皮毛。
等我站完桩已经快到中午了，骷髅早已经烤好了四只肥油油的兔子，当然这四只兔子全是我的午餐，毛家两兄弟还回去密林里给我采摘些时鲜水果。大家可能觉得惊讶我怎么一顿吃这么多，四只烤兔啊，一般人可是会撑死的。
我起初也很惊奇我的饭量怎么会这么大，不过当我每次训练完后都饿的快要昏厥后，我便释然了。