它们都愿与你做朋友。龙妹，你是位又漂亮又可爱的女孩，它们一定会很快喜欢上你的，只要喜欢上你，它们便会主动的投入你的怀抱中……”
龙妹刚刚进入这个境界，虽然自己摸索也能将灵气吸入体内，就像是当初林子枫一样，没有人引导他，也只能靠自己。但是那得需要时间，一点点的试探，从无数的失败中汲取经验，而此时的龙妹却幸福多了，林子枫直接告诉她怎样去做。
开始，由于自身没有真元，循环系统没有建立起来，而神识也只是勉强能够凝住，还无法控制自如，所以，只能是循序渐进，不能过于急躁。像林子枫现在，全身的经脉和穴位都打通了，又有雄厚的真元，只要神识所及之处，方圆上百丈内的灵气都会以他为中心汇集，像漏洞一样吸入体内，而像谢君蝶，秦月霜吸取灵气的速度更快，如果尽情的吸取，那就是千丈万丈的方圆，看上去，就像是一片虚空塌陷下去一样。
龙妹按着林子枫的意思，先是与丝灵气沟通，神识一集中在一丝灵气上，那丝灵气自然的缓缓飘到她的百会穴处，被吸了入了体内，龙妹心里顿时一喜，瞧了瞧体内，却什么都没有。
这时，林子枫的声音又传入了她的大脑，“在你丹田内，不要分太多的心思关注那一丝，再去寻找其它的灵气，等你吸入几千缕后，微微有了一点点气感，接下来速度会越来越快。”
林子枫说着，动用神识，将周围的灵气往她身边聚集，龙妹忽然发现灵气的密度越来越大。开始是稀稀的，而此时，整个身体都笼罩在了丝丝缕缕的灵气中。于是，她东一下，西一下，用神引导着，将灵气纳入体内，从开始的试试探探，到最后一触就吸入了体内，速度越来越快。
一个多小时后，林子枫估计她已经吸入了几千缕了，丹田内飘飘荡荡的，已超过了正常空中灵气得密度。林子枫又道：“龙妹，用神识控制着，让你丹田内的灵气以顺时针方向旋转起来，不要急，慢慢来。”
龙妹试了无数次，花了近一个小时，额头都冒汗了，游离的真气终于缓缓运转起来。先是像一个大球一样，但随着旋转，球体越来越小，最后，压缩到指肚一团，便再也压缩不下去了。如果放在林子枫身上，这样上亿团的灵气，最后压缩完，都不会超过汗毛尖的大小，如果再经过精炼后，怕是连十分之一大小都不到。
林子枫又道：“龙妹，丹田内运转的灵气不要停，稍稍分出一点神识去引导体外的灵气，慢慢来，不要急躁，就像是用眼睛在看一件事物时，而分出余光去注意其它事情一样。”
这一步，也是比较难的一步，要一心二用。当然，对于林子枫是不难，他的念头可以分成数十个也不会出错，何况，真元的循环系统一建立起来，根本不用分心去理会，自己就会循环运转，如果需要吸取灵气时，会自动的加速。只要人不死，哪怕是失去了知觉，真元的运行也不会停止。
但是，对刚进入这个境界的龙妹来说，却是比较难，必须时刻控制着，神识一放松，丹田的灵气就会停止运行。另外，此时的灵气虽然被吸入了丹田，但还不是真元，依然是灵气，这就像是酿酒，水和粮食经过酿造才会变成酒。而灵气也是如此，灵气要在体内经过循环，洗炼，压缩，与自身的气息结合，最后才会化成真元。
这一步，龙妹用去了两个多小时，才勉强做到控制丹田内的灵气不停，同时，分出一点神识去引导体外的灵气。
体内的灵气一运转起来，自然会有一股吸力，神识所及之处，游离的灵气自然的会被吸引过去。如果没有师父在一边护法，这一步步的不知要花去多少时间。不要说四个多小时，怕是四天都完不成。
龙妹的神识一做到一心二用，林子枫便可以直接动手帮她了，用强大的神识，将围周的灵气收笼到她的身边，最后灵气浓郁的已经有如薄雾一样，龙妹只用去了不足一刻钟便吸饱了。
林子枫又交待了一句，“现在炼气入体这一步你已经过了，你坐在这里先不要动，集中精神运行丹田内的灵气，只要一压缩下去，就再吸取一些灵气补充，让丹田内的灵气始终保持充足。晚上，我帮你打通穴道，等小周天的穴道全打通，灵气化真元后，就可以自行运转，不需要再这么吃力了。”“你们之所以一坐下去就感到大腿麻木，是因为你们始终把心思放在这上面。说得简单些，你们将打坐当做了负担，坐下去之前先考虑着大腿是否麻木，那么大脑就会执行你的命令，血液到你腿这里循环就会减慢，气血不通，就会造成大腿麻木。”
几个小子都点了点头，似是都明白了许多的道理。龙一问道：“师父，那怎么坐才不会麻木。”
林子枫道“简单些说，习惯就会好了，往复杂一点说，气血通了就好了。每个人都是有意念的，这种意念虽然不足以强大到去改变外在的事物，比如说让一个杯子移动，让什么东西飞起来，不用手就改变状态，但是，却能改变你自身内部的一些东西。打个比喻，有的人得了癌症，在得知检查结果后，半年后就不行了，用咱们的话说，是心理素质不好，自己将自己给吓