小灵教官做完这个基本动作之后，双手轻轻一松，双腿稳稳的落在地上，同时笑道：“就这么简单，容易，轻松，快！”
“我勒个去！说的简单！”我们的唐大小姐又开始发挥她的专长了！“你！”只可惜她面对的可是她口中的板板灵，这个教官中的军士长！只见小灵教官从唐大小姐挥手道：“就是你，你不是总喜欢没事嘀咕两句吗？我看这次就你先来！”这完全是出乎我们唐大小姐的承受范围之内的事！只见她摇头赔笑道：“那个——教官，这个动作我真不行！”
“哦！”小灵教官听后，似乎有些意外的表情，也有你做不来的动作？笑道：“是吗？如果你真的做不到的话，我也不勉强你！”唐大小姐听完这句话后，还真怀疑自己是不是听错了，心存喜悦，同时暗暗再想：“其实这个板板灵，也没自己想的那木可恶嘛！”可惜的是她根本没能欢喜多久，甚至只有区区的两秒钟而已，只听小灵教官的声音又响了起来。“你做不来对吧！看见那边的那课树了吗？去，到那边给我倒挂，什么时候做的来了，你什么时候再回来！”小灵教官指着远处的一课参天大树说道！
听完她的话，唐大小姐的笑容彻底僵住了！只见她默默的看着远处的那个大树，许久后，挤身走上前来，说道：“我还是选择双杠好了！”开玩笑，要她现在去倒挂？她是不是看自己刚刚吃饱，现在玩倒挂不把胃里的东西倒出来才怪，鬼才会去！
对于她这个急速变卦，小灵教官也并没有为难她！同时抬头看向其他人，大声问：“还有没有人愿意上来尝试一下！难道非要我一个个的点名吗？”
这时，孙悦也上前一步，同时喊道：“报告，我想试一下！”小灵教官听后，拍手称好，笑道：“不错，不错，不管到底行不行，这份勇气还是值的鼓励！”
只是我们的唐大小姐，人虽然站在双杠前，心却早就开始慰问起我们的小灵教官了！一天到晚板着一张臭脸，通融一下会怎木样！看着双杠，她还真没有信心能做到和刚刚教官一样的动作。要知道，这个东西她可从来都没碰过！临时抱佛脚，那肯定是行不通的。唐大小姐看着这个几乎与自己肩膀平行的双杠，基本上就连怎么上去，她现在都还没想好！
她是有苦说不出，进退两难！可她对面的孙悦已经开始了，而且做不不下十个了！双杠对孙悦来说，并不是很难，但也绝对不是强项！她虽然爱玩，可又见过几个女孩是喜欢运动的！十几个做下来之后，累的她是满头须汗，双手也渐渐开始颤抖起来。要知道这套动作的关键就在于双手之上，它要依仗着双手撑起整个身体，其所有的重力全部会聚在双手之上。可想而知，这是急需体力的一套动作！它他的好处在于，它可以训练以及强化你的臂力与肌肉。