先锻炼身体让自身气血充盈，然后将气血炼化成真气，收于丹田、运行于经脉之中。
但，葵花宝典不一样。
葵花宝典是求诸于外。
所谓“天女捧香而至”，就是引天地间的浩然正气，或者说是阳气入体，将阳气炼化成真气。
相比于自身气血来说，天地间的阳气取之不尽用之不竭，但也更加暴烈难以控制，危险程度更甚于异种真气入体。
想要将天地阳气炼化成真气，收入到经脉当中，不仅需要葵花宝典的特殊运功法门，还需要自身拥有极其深厚的内力、对真气极其精细的掌控以及蕴养身体修复经脉丹田的能力。
前者保证能够控制住阳气，将阳气炼化成自身真气。
后两者保证在这一过程里，尽可能减少对自身经脉的损伤。
而这还只是修炼葵花宝典的第一步，真正的难题是如何将真气引入丹田！
人的丹田下腹乃是自身阳气汇聚之地。
当天地阳气流过肾经，抵达丹田之时，很容易引发自身阳气暴动，也就是常说的心火自燃。
内外夹击之下，便是绝世高手也很可能走火入魔经脉尽断，乃至是身死当场！
紫霞神功能够炼化异种真气、提升五感六识、蕴养经脉丹田，可以说完全满足了修炼葵花宝典的所有需求。
葵花宝典引天地阳气入体、炼化而成的真气远比寻常真气更加暴烈强横，也弥补了紫霞神功对实力提升不足的缺点。
两者可以说是相辅相成，这才有了紫霞秘笈，入门初基，葵花宝典，登峰造极。
但，日月神教没有紫霞秘笈，就只能另辟蹊径，通过挥刀自宫、服用丹药来减弱自身阳气、断绝自身欲望、蕴养经脉丹田，减少走火入魔的风险。
也就是说，挥刀自宫是魔教的问题，而并非是葵花宝典的问题！
他们华山派的葵花宝典，并非是邪功，而是堂堂正正的绝世功法！
这也是石破天如此高兴的原因。