再贫血呢？您说，我照着做。”
小夏一听又得贫血，不由得慌了起来。
“小夏别急，我又没说没有办法，只要你按照我说的做，以后保证你不再贫血，哪怕是生孩子，也是满血状态。”
小夏就自家闺女一样的年纪，我也不卖关子，直接给她支招。
“以后，每次来月经，你不要碰冷水，多注意休息，结束后就喝四物汤，喝上3天，把流失的血液补回来。”
“平时，可以多用红枣枸杞煲汤，汤汤水水养人，尤其是水做的女人，如果喜欢喝下午茶，可以用银耳莲子煮红糖姜茶喝，对女人养气血十分友好。”
“当然，有条件的话，可以吃点阿胶制品，玫瑰蜜枣阿胶膏就不错，还有乌鸡汤，每一两个月就褒一次，放点当归黄芪之类的，滋补养气血。”
没有丑女人，只有懒女人！