了。
……
此时的陈仲经过昨天晚上的休息，已经是精神充沛。
不过萧燕燕还是很困。
所以陈仲打算让她继续睡会，自己去处理郾城的杂事。
萧燕燕迷迷糊糊的问陈仲：“陈仲我很好奇你的精神怎么这么好？你不困么？”
陈仲笑嘻嘻的说道：“我有一个短休息法，叫做八分钟休息法，这个我回头教给你。”
说到这个，陈仲一打响指：“对，我可以把这个交给蒙氏蓝，让他提供给郾城军队。”
八分钟休息法是他前一世在鹰酱那里特训时学到的。
双脚跟腿抬高到三十度角放在床头上，背部，颈部，头部平行在一个面上，双手抱在胸前，完全放松精神，让自己处于假睡的状态。
这种休息方式可以快速得让人恢复状态。
如果自己的士兵都能用这种方式休息的话，一旦战事来袭，他们就能比敌军更有效的修养调息，让精力快速充沛起来。
要不是萧燕燕问，他到把这个给忘了。
回头他就跟蒙氏蓝说一下，让士兵们在训练过后以这种方式休息。
萧燕燕听到陈仲这么说，便对陈仲翻了个大大的白眼：“你呀，脑子里装的东西真多……”
陈仲哈哈一笑：“媳妇好好休息，我晚上回来陪你。”