第二天5点张浩醒来，穿好衣服，起来洗漱，收拾的差不多了，就前往什刹海去找陈老头学养生功。
张浩刚到了什刹海，没看到陈老头，但看到了别的老头。
看这架势是应该是来夜钓的，现在天亮才回家。
拿着鱼竿跟桶聊着天儿，从张浩身边路过。
“这什刹海的鱼最近有点学精了啊，我打的这么好的窝，这么好的饵，他就是不上钩啊。”
“谁说不是呢？”
“你用的，什么鱼食啊？”
“我用的是苞米，你呢？”
“怪不得你钓不上鱼，那苞米粒子多素啊。”
“不像我，你看看这二两的鲫鱼，钓了好几条了。”
“哎，还真是，那你用的是什么呀？”
“我呀，在家养了点花，花盆里啊我也养了少蚯蚓。”
“这鱼都是我拿蚯蚓钓起来的。”
张浩听着这俩老头的对话，他总觉得那个用蚯蚓钓鱼的应该是三大爷的师傅。
他俩钓鱼的方式如出一辙呀，都是用花盆养蚯蚓。
张浩心中有个猜测，真相只有一个。
应该是那几年危机的时候，三大爷来后海钓鱼，认识了这个老头。
这老头吧出于炫耀，向三大爷介绍了蚯蚓这种钓鱼的神器，从此之后三大爷独爱用蚯蚓钓鱼。
张浩想到这的时候，他还满意的勾勒出了个笑容。
这时就见有人用手拍打了他的后背。
张浩出于惯性的使用，出了军体拳的背摔，刚使出这招，张浩就有点后悔。
但没等他缓过来，就发现背摔的这个对象纹丝不动。
这时候张浩就听见陈老头的声音。
“还行，警惕心倒是挺强，但是，你下回能不能看清楚了？再摔呀。”
“你要是把别人摔坏了，人家不得讹你一辈子呀。”
张浩一看是陈老头：“不是，你怎么走路没有点动静呢？”
“你都这么大岁数了，还拍我后背，这给我吓的。”
“小伙子，你这就是强词夺理了吧？你心里不想事，你能听不着我走道的声音。”
“行了，陈老头赶紧教功夫吧，一会儿就过时间了，我可不想天天起早。”
陈老头也没跟他纠缠这些，领着张浩来到了一个什刹海附近的小亭子里。
此时已经是冬天，到处都是雪，两人来到亭子，张浩的体温有点下降。
“老头，你快点教啊，我都有点受不了，这天也太冷了。”
“这么点小岁数就受不了寒，你等老了之后怎么办呢？”
“行了，我也不啰嗦了。”
“你先扎个马步，我教你太极呼吸法。”
张浩按照军体拳的操作，扎了个军体拳马步。
“吐气，把身体的气全部呼出去。”
张浩照着做，土气了半天也没听到陈老头的下一步，张浩都有点缺氧了。
“吸气，欢迎万物的气进到身体。”
张浩此时也顾不得什么口令了，赶紧往嘴里吸气，直到脸憋的透红。
“憋住，细细感受气的流动。”
张浩闭上眼睛，只觉得，身体里什么感觉都没有，就觉得有些冷热交替。
“睁开眼睛，吐气，新旧交替。”
“新旧交替来回，延长呼气的速度，以气活筋，以筋活血，以血养骨，循环往复终得长寿。”
“小子就按照我刚才教你的先练习半个小时，半个小时之后我再教你太极云手。”
张浩在这边练着，陈老头替他解释呼吸法的作用。
“小子，不要以为呼吸就没有。”
“自古以来的武林高手，想有所成就，无不是练精舍，打坐，深长呼吸之辈。”
“气为何物，力为何物，力气，力气，以气带力，以力化气。”
“化气之后身体自由股暖流，可治愈内伤外伤，也可练，横练功夫。”
“这可能是个水墨功夫，只有坚持，才会有回报。”
“如果你只练个两三天，我建议你以后就别来了，徒费工夫。”
张浩练了半个小时，只觉着鬓角生汗，背后湿润，腰部酸软，小腿灌铅。
陈老头点了点头：“小伙子，看好了太极云手，我只教你三天。”
“三天之后，我不管你练没练成，那十块钱，我是不退你了。”
张浩已经没有时间纠结那十块钱了，挥了挥手。
示意老陈头，快点练吧。
现在他浑身有热气，还感觉不到冷，就怕一会儿这热气退，他恐怕得冻成冰棍。
然后就看见老陈头，就在那来回画圈。
先是左手右手来回画圆圈，然后左脚右脚画圈，而后开始使腰部，胸部，胸部开始画圈，整个人显得身体很柔软。
“不是，你这么老远叫我过来，除了让我呼吸外，就是让我看着你画圈啊。”
“什么叫让你画圈？你懂什么，什么都不懂的小孩崽子。”
“你先记住怎么画圈的吧？”
“以后练这套功夫的时候，在配合着太极养生功中的呼吸法，等你上岁数了之后，你自然知道