很快，他进入了梦乡。
……
第二天。
宁谦一直睡到日上三竿方才起床。
经过了一晚上的休息，宁谦的头虽然还隐隐作痛，但是相对于之前，总算是已经不影响生活了。
吃过饭之后，宁谦再次回到院子里面，开始第一次修炼飞熊锻体术。
由熊罴锻体术和气血强生术融合而来的飞熊锻体术，已经找不到之前两门武学的影子，似乎变成了一种全新的武学。
动作虽然还能见到这两种锻体术的影子，但是细节处完全不同，似柔似刚，似强似弱。
呼吸也变成了一种全新的节奏，呼吸之间，天地间似乎有一种莫名的力量融入宁谦的身体，让宁谦锻体的速度变得更快。
很快，宁谦便将飞熊锻体术修炼了三遍。
他的身上浸出灰色的汗水，整个人瘦了一圈，但是眼神却炯炯有神，精气神完全不同。
“咕咕！”
一股恐怖的饥饿感传来，方才吃的东西，已经被彻底消化。
宁谦连忙跑到驿站的厨房，在厨师奇怪的眼神之中，吃下了一整头猪。
随着肉食补充了身体的精气，宁谦这才松了一口气，看着自己相对于之前更强的身躯，眼神中闪过一抹兴奋。
“飞熊锻体术果然强大，将我身体之中最深层的杂质都逼了出来，而且炼化精气的速度，也比熊罴锻体术快了不止一倍。”