说话是一门艺术（2 / 2）

以选择离开现场或结束对话，避免进一步的伤害。

6. **寻求支持**：向信任的人倾诉，获取他们的建议和支持，也能让自己感觉好些。

7. **不要放在心上**：不要让别人的恶言影响自己的信心和价值感，相信自己，保持积极的心态。

最重要的是，要记住每个人都有可能遇到这种情况，关键是如何处理。通过以上方法，我们可以更好地应对他人的恶语恶言，保护自己的情绪和尊严。同时，也要学会宽容和理解，尽量避免自己成为恶语的施加者。