那日后，丁希睿每天从医馆回家后，就开始动笔记录。病症、症状、饮食调理，特定阶段人群营养须知，食物的功用等等，隐去现代营养学的专有名词，换成古代医学里的词汇。没有打字工具，全部内容都要一个字一个字写下来，进展很慢，手都酸了，但是她很兴奋，日积月累，会越来越多，便于后面工作的时候拿来参考。
期间，她给安雨墨送去了滋补气血的食物单子，安家酒楼下个月的食物推广单有了。然而，需要补气血的那位大嫂的身体却没有明显好转，半夏并不能天天过去盯着，不知道大嫂有没有执行。
丁希睿和林明轩决定亲自上门去看看情况。
天气越来越热，进入夏天。大嫂家比较偏僻，几人走了一路，浑身冒汗。丁希睿拿起手绢擦了擦额头，抬头看林明轩，他的鼻子上细细密密，一层汗珠，额角的汗已经流了下来。走到一棵树下，丁希睿停住了脚步。
“给，擦擦汗。”她把自己的手绢递给林明轩。
“好。”林明轩接过手绢，轻轻地拭了拭额头。
“还有鼻子上也有。”丁希睿拿过手帕，说：“你蹲下一点，我帮你擦。”
林明轩俯下身，丁希睿慢慢将他鼻尖上的汗珠擦掉。他看着她，目光比太阳还要灼热。
“走吧。”丁希睿抑制住此刻的心跳，转身继续向前。哎，母胎单身，谈恋爱真没经验，好丢脸。
“好。”林明轩快步跟上，悄悄把自己的手帕塞了回去。
“少爷，少夫人，就在前面那个小胡同里。”半夏说道。
一行人进入小胡同，半夏在一户破旧的门前停下来，抬起手敲门。
“白大嫂在家吗？”
“在。谁呀？”大嫂的声音响起。
门打开，丁希睿看到一个非常小的院子，有限的土地上塞了好几种蔬菜，屋前晾着衣服和被子。林明轩几人一进门，就觉得院子已经满了。
“林大夫，夫人，您二位怎么来了？”白大嫂有点慌张。
“来看看您身体恢复得如何了。”林明轩道。
白大嫂虽然看起来比前些天有力气了些，但脸色依然有些苍白，一个多月了，身体恢复的速度有些慢。
“白大嫂，你有没有吃我说的那些菜呢？”丁希睿问。
“吃，我家当家的，隔三差五就会买一些鸡血、鸭血这些，您说的鸡肝、猪肝，也会买。”白大嫂回答。
“嗯，隔三差五吃一次，半夏是这样吗？”丁希睿和半夏确认。
“是的，少夫人。”半夏答，“我来的那几次，都是有的。”
“大嫂，具体是三天吃一次，还是五天吃一次？”丁希睿再次追问。
“这……五天吧。”白大嫂低声回答。
丁希睿叹了口气。
“那其他的菜呢？蘑菇、木耳、海带、紫菜这些？”丁希睿接着问。
“这些倒是常吃。”白大嫂道。
众人一起去了小厨房，说是厨房，并没有门，只有一面墙，一个屋顶，旁边用几根柱子顶着。
海带、紫菜，还有些干木耳在墙上的布袋子里放着。
“大嫂，你们现在每天都吃新鲜的蔬菜吗？”丁希睿问，这个时节没有橘子和大枣这些水果，可以通过吃一些维生素C含量比较丰富的蔬菜来辅助铁的转化和吸收。
“会吃，家里面种了，每顿饭都会有。”白大嫂答。
“那就好一些。”丁希睿喃喃自语。
药吃了大概十几天，后面基本上靠食补，现在看来，动物性食物吃的频次不太够。突然，丁希睿想到另外一点，连忙问道：“大嫂，能给我看一下你吃的大米吗？”
“好。”大嫂说完，把盛着大米的小缸端了出来。
丁希睿一看，糙米！
糙米里虽然富含大量的维生素和矿物质，但也含有大量的植酸，会影响钙和铁的吸收。大嫂缺铁性贫血，不能吃太多。而安雨欣是因为吃的大米太过精细，导致维生素B族缺乏，进而影响到健康。吃到合理的粮食太重要了。
“我怎么就忘了这一点呢？”丁希睿生起自己的气来，十分懊恼，连连叹气。
“怎么了？”林明轩问。
“每天吃这样的糙米，影响大嫂身体恢复，我现在才想到这一点。”丁希睿说。
“大嫂，你们一直吃的都是这种米吗？”林明轩问。
“是，这是最实惠的，但大家都说这样的米对身体很好呀。”大嫂说。
“如果您不是气血虚亏，吃这种米是没问题的，您现在的身体状况，要吃少一些。”丁希睿讲。
“啊？还有这里面的问题。”大嫂无奈地笑了笑。
“对，您今天把米再舂一遍，如果觉得浪费呢，就把两种米混着吃，比只吃这一种米对身体要好。”丁希睿补充道。
“好，只是舂米，那没有问题的。”不需要再额外花钱，大嫂心里放松了。
几人走到菜地附近，丁林二人商量着改善方法。
“肉类食物吃得不太够。”
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