将玉简和密钥收起来后，叶非凡再仔细回想了下炼丹师详解中的内容，发现自己的确还能记得个七七八八。
虽然并不是他想象中的那种包含了所有丹药和药材的详解，但至少也的的确确是有不少玄阶丹药，对于目前的他来说还是够用的。
随后叶非凡站起身来，看着段丹颍似乎还在修炼，便没有去打扰他，而是自己走到一旁去锻炼手脚。
之前和段丹颍的对练，他基本上都是被吊打的状态，但也不是说完全没有收获，毕竟他有着修士的观察力和相比普通修士要好很多的体力及反应速度。
在慢慢适应了这种节奏后，他凭着这些基本能力，还是可以稍微的多抵抗几下的。
........
修炼了一会的段丹颍睁开眼睛，看见叶非凡已经自顾自的在那活动手脚了，嘴角露出一抹满意的微笑。
“韩道友，既然你已经准备好了，那我们就继续吧。”
“行啊，来吧。”
虽然知道自己依然会是被锤的一方，但叶非凡依然还是很期待，因为这是真正的在提升自己的战斗力。
“既然韩道友已经适应了拳脚，那不妨使用普通的刀剑吧。
如果你喜欢用其他武器，也可以随便用，不过不要使用法器和法宝。”
“好，普通的刀剑我是有，段道友是打算教我剑术？或者刀术？
话说你不用武器？”
叶非凡拿出一把普通的长剑，看着段丹颍说道。
“那不是，剑术或者刀术需要日积月累的学习，以韩道友现在的情况，是根本学不到皮毛的。
我让你拿武器只是因为想让你熟悉如何使用武器对战罢了，毕竟总不可能用拳头去杀妖兽。
还有......韩道友~~~
你可不要小瞧了我身体的防御力啊！！！！”
段丹颍面带微笑的说完之后，立即向着叶非凡快速冲来，她依然还是打算使用空手和叶非凡对战。
当然叶非凡这边也不矫情，既然段丹颍让他使用武器，那他用就是了。
这也是对段丹颍的信任。
一阵相当激烈的战斗之后，依然以段丹颍的胜利而告终，叶非凡并没有伤到她的半点皮毛。
尽管叶非凡拿着长剑，但由于他以前基本没有怎么使用过长剑，所以使用起来反而效果比赤手空拳要差。
只是这也没有办法，就像段丹颍所说的那样，虽然他炼体之后身体素质都相当不错，但总不至于空手和别人对打。
使用武器那是必须的！！！
“韩道友，要不你先练习下挥剑吧？
如果你想用刀的话，那练习挥刀也行。
我看你使用武器的时候还很不适应，我觉得你有必要先让自己熟悉长剑或者长刀之类使用方法。”
段丹颍看着比之前还惨的叶非凡说道。
“好，段道友说的是，那我先练习一下基本功吧。
反正现在身体也适应的差不多了，等练顺手之后再来和你对战才会有效果。”
“行，那我们就先回去吧，你练习挥砍也不必特意在这里。
正好你还得炼丹，这练武场还是有些嘈杂，容易影响你炼制丹药。”
段丹颍立即提议先回到住的房子内，那里至少比练武场适合修炼和炼丹。
“嗯。”
叶非凡点了点头，然后便和段丹颍一同回到她住的房子内。
“韩道友如果你想要练习使用武器的话，在门口就行，如果想炼丹的话，可以直接在屋内，如果有什么不明白的地方也可以请教我。
呵呵，不过我得提前说明下，我自从炼体之后，就把心思全都放在提升实力上了，倒是对炼丹没怎么上过心，你也不要报很大的期望。”
一回到房内，段丹颍立即安排起来。
“哈哈，段道友客气了，每个炼丹师都会有自己的心得，如果你愿意和我分享，那也就足够帮助我提升炼丹技艺呢。
我感谢都来不及。”
叶非凡哈哈一笑，特意说了几句好听的话。
“行，那我就去修炼了，韩道友自便吧。”
段丹颍说完便走到房内进行日常修炼去了。
不过这次叶非凡倒是看见她拿出一堆下品灵石放在一旁，似乎是打算利用灵石来辅助修炼，加快速度。
唉~有钱还真是好啊~
不知道我什么时候才能有如此待遇。
叶非凡无奈的叹了口气，他现在一直很缺乏灵石资源，根本不可能用灵石来辅助日常修炼。
随后他走到门外，想了一会，最终还是决定练习用刀挥砍。
在挥刀了1000次之后，他便暂时停止了这项练习，虽说以他现在的身体素质还不至于造成什么伤害，但他明白过犹不及，劳逸结合的道理。
因此决定先回房内修炼一下，适时调息一番。
炼体、修炼、炼丹这些现在必须同步进行，一个都不能落下~
唉，感觉好忙啊！！
又默默的叹了口气，叶非凡便开始打坐进入修炼状态。
.........
五日之后，短暂修炼了