端木。今天下午他们先是简单地活动了下手脚后就绕着大操场跑了五圈，人都累了个半死之后，端木老师就让他们原地跳远、原地摸高，然后就教了他们一套拳法，剩下的时间就让他们在大操场上自行练习那套拳法，说是可以全面锻炼身体。
黄石月兰向莉朵抱怨说：‘‘那套拳法感觉比你教我们的基础身体锻炼法差远了，都无法让我们的身体完全热起来。跑步跑得累死了！’’
莉朵笑着说道：‘‘其实你们也该练练跑步了，战斗中你跑得快就不容易被伤到，你们的体力也需要进一步加强，平时也要多跑跑。至于拳法，你们就在上课练一练，回到宿舍做我教给你们的基础身体锻炼法不就行了？拳法本身除了锻炼身体外最重要的还是让你学会如何对敌，特别是对手是人类的时候，所以练一练也不会浪费时间。’’
既然体术课上没有教什么重要的东西，莉朵也就不管那么多了，接下来总算要进入正题。