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第七章:太极的运用(2 / 2)

实力!

“我听阿来说,昨天,你已以开始背30公斤的背包蛙跳了。并且,在其他方面的体能训练,也差不多跟上了三级训练营。陈浩,我们希望你只要有自保能力就可以了。陈浩,你不必这么修炼的,我们部落的强者,会保护你的安全的。”

陈浩看着满地的月光,想起了二百多年前,在遥远的远方,那些故友和……他那个在青春叛逆期的妹妹。

月还是那轮的明月,但人,却不是当年的人,当年熟悉的人,在岁月的流逝中,恐怕已经归于尘土了吧?

心里涌起一种物是人非的苦楚,他抬头,凝视着遥远的东方。

但……不管怎样,总得有个交待吧?

“康卓大叔,我和你说过了,我想走出青藏高原,我想看看,外面的世界,变成了什么样了。”陈浩的声音,一刹那间,像是染上了二百年的沧桑。

梁园虽好,终非故园。在部落里,以康卓为首的部落高层,对他一真很尊重,康卓很喜欢和他探讨黄金时期的人和事。

他在部落里,是最特殊的一个。就是一个活化石,知道很多已经迷失文明的先进技艺和知识。虽然,部落里成年人们,到现在还会对他像是糗到家的箭术开两玩笑,但是,总体上,他们对他,还是充满了善意。

他在部落里,吃得好,喝得好。但他那颗狂野不安分的心,总是想看看外面世界。要穿越蛮兽横行的无人烟地区,没有强大的实力,又怎么行呢?

陈浩爱这片土地和部落,但他的心,却是始终渴望着看外面的世界。

早晨,和平时一样,陈浩早早就起了床。

生物钟,还真不是想改,就可以改变的。

但就在他爬起床,想像平时一样去训练场训练的时候,眼里,却闪过了一丝的失落!陈浩心里感叹着,想起了他不可以去训练场训练了!

昨晚,康卓已经告诫过他了,他每天训练的时间,过长了!他现在,要减小体能训练方面的时间才行了!

昨晚在床上,他辗转反侧,一直思考着这个问题,如何最大化利用时间,增强自已身体素质?

但他想不到什么办法!除非……他能获得部落的天才资格,得到珍贵蛮兽肉的支持!

他下床,在部落里随便走走,就漫无目地地逛着。

半个小时后,他发现,自已逛着逛着,竟然逛到了训练场。

脸上露出一丝抽搐的笑意,看来,他的心,还是向往着训练场的!

早晨的雾色中,桑吉雷打不动地,在练习武术。

一个月以来,陈浩对这个部落的藏族武学,也就是族人口里的近身搏斗术,有了一定了解。这个部落的近身武术有为“崩山拳”“蛇尾脚”和“全身通意拳”三种拳法。

这三种武术,风格都是勇猛刚烈,大起大落!

就像桑吉练拳的时候,给人的感觉,就是虎虎生风、泰山压顶!

藏族武学里,就没有一种更柔和的武学吗?

转而,陈浩拍一拍脑门,差一点把这种功夫给忘记了!

陈浩想到了太极。

太极,特点是速度缓慢,动作柔和。主张以“以意导气,以气运身”。把意识、呼吸和动作密切结合。这种武学,当年就是早上晨运的大爷大妈们的至爱,应该……不会加重他身体的负荷吧?

而且,他听说过有一个说法:国外科学家曾做过实验,招集两组志愿者,一组平时锻炼主要以健身器材为主,另外一组锻炼主要以太极为主,几个月后,对比健身器材组,研究人员发现,太极组组员的身体协调性,大大地提高了!

按导师的说法,武学之道,最重要的力量,但……身体协调性,也可以算是武术较重要的因素!

陈浩曾看过一段视频。有外国节目主持,在一次采访李连杰的节目中,嘲笑太极软棉棉的,适合老人晨练。李连杰做了回应,他向主持人示范了太极的打法,刚开始几个动作,还真是软棉棉的,但几个起式过后,李连杰一个踢腿动作,踢在主持人面前的桌子上,然后,主持人目瞪口呆地发现,就那样看似平凡的一脚,却把桌子给踢蹋,变成一堆废木了!

陈浩以前也曾和大多数人那些认为,太极是“以柔制刚”“四两拔千斤”。但看了了这段视频,他认同了网上一个观点:太极刚柔并济,柔中带刚,是最猛然的拳法之一!

那,就开始练太极吧!

在大一的时候,学校体育课,就教过太极二十四式。那里,陈浩的太极,就受了当时他们体育老师,一名武术爱好者的指点。对太极,他也算是极为熟悉了。

于是,陈浩平和一下自已的呼吸,缓缓地张开双腿,放松全身。

驱逐心中杂念,陈浩心境,渐渐如湖水般清明!

他,平平起缓缓地举起了双手!

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