清气慢慢变得混浊，阴阳失调，其结果就导致疾病的产生以及死亡等问题。如果通过修行，能一贯保持这团自然‘元气’的原始本源状态，并能将精、气、神三方面合为一体，结为内丹，人体就可以摆脱凡俗的生命轨道，不再需要饮食，而达到‘长生久视’的目的。为了达到这一目的，有一系列修炼的方法，其宗旨就是希望用人为的努力使人体内的本源‘元气’与自然相通，永远保持这团‘元气’的清新与阴阳平衡，并且通过有意架设的人与自然的桥梁，使自己体内的元灵之气得到加强。这也就是‘天人感应’。
如果把人的精、气、神和肉体看作是互相独立的东西，那么修行的目的就是要炼精化气，炼气化神，使其复归最初宇宙本源之混沌无极。人体就好像是一只熔炉，而人身上的精、气、神则是先天秉赋的‘三宝’，修行就好像燃烧那熊熊的火焰，就是利用人体这只熔炉，不断从与自然天地的相通中得到锻炼精进，精炼‘三宝’，将精、气、神凝结为内丹能量，不断进化升华，精神能量就可以离开肉体，就能‘身外化身’，达到‘神魂出窍’的境界。
生命在于运动，在于循环，如果循环中断，生命就死亡，宇宙中所有的生命都是这样，而你带来的这具残体冷尸，气脉已断，所以说他已经死亡。
其实生命的循环构成和三千大千世界的构成十分相似，每一个个体的小生命都是一个小循环，而同一个境界上，同一个生命圈内，所有同等的小生命，又能够相互联接起来，形成一个大的循环，从而组建成一个更庞大的生命体。而建立这个循环的因素，就是“脉”。气脉无处不在，只是凡人肉眼凡胎看不到，也触及不到。
人体都有脉络，在你前世的地球微星小世界之中，传统中医治疗的方法，就主要是通过疏通脉络来治病的。脉不通，循环就不顺畅，那么身体就会出现相应的病征。只有通过草药、针灸等，通好了那条气脉，病才能好。还有点穴之技，其实就是封脉，脉被封了，人就会出现相应的问题，解穴，就是重新通脉。
人体的穴位，其实就是人体脉络交错联通的关键结点，也可称作窍。不同的穴位，主着不同的脉路，也就主着人体不同的功能。脉不是血管，而脉又是肉胎凡眼看不见的，人叉开五指，五指的指尖其实都是有气脉直接相联的，但人看不到，也碰不到，而气脉循环又可以通过血液的循环与博动来表徵出来，因为气血相生，一切都是相关联、相影响的。
人身体内有脉，这构成了人体生命的小循环，而人与人之间，又有人脉相联通着，这就是“缘”。缘有许多种，有血缘、姻缘、善缘、恶缘，都是由人脉在联系着人与人，并起着作用。同一个祖先生下来的后代，他们都有一根祖脉，像树干、树丫一样的联接着，越往远处，脉越细，联系就越小。而父母与子女间，也是脉在联系着，这叫血缘。与朋友、仇人、熟识的人之间，也有脉在错综复杂的联系着。只是有的脉粗，有的脉细，有的脉输送着善的信息，有的输送着恶的信息，这也就是人所说的，缘深、缘浅、善缘、孽缘。
气是宇宙回圈的一种重要因素。低境界散发的精气，被高境界吸收了以后，会转化为高境界之气，成为维持高境界的能量。而同等境界中，气又能流动、交换，维系着自然万物。这是气的循环回圈。气无处不在，人体有气，万物有气，大自然也有气，有天阳之气，地阴之气，宇宙也有气，各种不同的星球也都有气，有太阳之气、玄阴之气等等。
气有生气、灵气、清气、精气等等等等，包括了很多种物质能量，精微发散流动之物，都可称气。但气要分起来，可分为先天之气，与后天之气。先天之气是生命之母，它孕育万物。后天之气，是生命产生了以后，所化之气，它是生命之灵，维持着万物生命，气竭而亡。
不光人体有气，自然万物都散发着气，甚至连金石土木等物质，都有气。这就是‘万物皆有灵’万物都有灵性，只是凡人看不到，所以也不相信。而知理善用者，就可以借助这些奇石导宝的气脉属性，来炼制神器宝物，或者强化自身气运。
气还能形成一个场，一个环境。物以类聚，不同的物种，都有适合它们生存的不同环境。比如蜈蚣、蓑衣虫等，这些阴性毒物，就喜欢生活在阴湿的环境中，干燥干净的环境，它们生存不了。所以阴湿的环境，就能招致生出这些东西来。
如果将一些物质放在灵气聚集之处，常年聚集灵气，时间久远了以后，它们也能够变化运动，只是对人来说，这种变化太缓慢，太缓慢，所以人看不到，也测量不到。而且石头都有呼吸，有代谢，人也看不到，感觉不到。它们其实都有生命！如果人类对待自然万物，是以天道之理来沟通、爱护，那万物的灵性就能表现出来，它们就会回报于人。
人体五脏六腑，就是生气、聚气之地，而经脉是运气之所，这是人体之气。而大自然也是一个巨大的生命，是神灵。她也有五脏六俯，也有经脉。地上，有各式各样的地势地貌，山川河流等等。有很多地方，比如很多名山大川中，聚集着灵气。这些地方其实是自然的脏