清晨5:06分起身看见乌弟躺在收纳箱瓜六蹲在床尾，到客厅收起猫碗上厕所洗漱好洗干净猫碗。端回客厅舀起猫粮，进房叠被子提起养生壶到猫碗前添水倒漱口水。回房穿上跑步套装走下楼瓜六一马当先跑在前面，到楼下穿上跑鞋出门。在门口充分热身跑上公路遇到骑着摩托车身后背一箩筐卤鸡鸭鹅的商户正赶往山兜村的集市，跑上国道一路很安静跑到旅游景区时遇到不少公交车出行。跑到公交站看见一位奶奶站在站牌前等着公交，返程时国道上路灯熄灭跑到后半程天色渐亮看见国道旁的管道排放着白色气体出来。
跑到家门口练完拉伸，开门看见乌弟坐在门口。脱鞋走到冰箱前拿出蓝莓进厨房洗一把吃上，到客厅拿着衣服时狼外婆从房里走出来。拿起衣服上楼到客厅坐在沙发脱着健身裤感觉大脑静如鸡，上厕所洗完澡回房拆起快递拿出保暖裤走到客厅拿起换洗衣服下楼放进洗衣机洗时站在洗衣机前想一遍启动程序成功启动洗衣机。抽纸巾走进厨房拿出鸡蛋剥开吃上，到客厅看见外公嘴里正叼着烟，看见我进屋里面起身掐掉烟头。扇了扇满屋子的二手白烟喊着‘搞得乌烟瘴气。’狼外婆递着药桶给我，掏着药看见茶几放着袋加应子问‘过年你还去称一斤这给爸吃。’狼外婆说‘是他自己跑去买。’我说‘自己还跑去买，真棒！’瞧见锅里的水还没烧开，拿着药走出客厅看见乌弟躺在楼梯瓜六腰板挺直坐在楼梯回房服下。
坐回书桌前翻起书注意力一时难以集中，拿起桌上字帖练半张翻开书能做到雷达扫描阅读看大半小时。狼外婆进房开灯，回头见狼外婆提盒肠粉站在门口。起身下楼到客厅狼外婆拆起肠粉，上厕所洗完手走到沙发坐下吃起米浆肠粉。坐在一旁刷短视频狼外婆起身下楼洗盒草莓上来放在我面前，我说‘谢谢。’狼外婆笑嘻嘻刷着短视频。吃完收起肠粉盒上厕所洗完手，端起茶盘上草莓上楼。回房翻开书饱餐后注意力难以集中拿出字帖写几行，翻起书打开flomo做笔记走到衣柜前拿出阅读支架感觉效果特好看书不用低头。妈妈再也不用担心俺的颈椎问题！看着书时爱学习乌小弟一觉醒来跳上桌躺在我身旁打着盹，长时间久坐右腿有点不舒服抱起乌弟到床边看着好吃懒做的瓜六躺在床上舔脚。放下乌弟上厕所提起垃圾桶进房铲起猫屎走到客厅铲起猫屎看见瓜六站在玫斯碗前吃饭，打扫好屋里拿着保温杯脸盆和垃圾桶下楼看着回南天地上湿淋淋走到猫砂盆铲完猫屎。拿着脸盆出门走进‘河东走廊’看见盒剩粥放在路中央走上草丛收起盘子出巷子，走到车库瞧见猫碗里还剩两半碗猫粮收起水碗进屋看见乌弟蹲在门口。端进厨房挤洗洁精上厕所洗干净，端进厨房添水舀一大盘猫粮端出门狼外婆提着袋鸡蛋回来。我说‘狼外婆来得正好，门随手关上。’端着猫粮走进车库许久不见的小三花站在碗前吃着猫粮看着小三花的身板有些消瘦，放下水碗抬头见发家致富站在猪圈上。端着猫粮走出门口看见张三站在不远处，端着猫粮走进‘河东走廊’上草丛放下张三站在盘前闻着。走下草丛拿起脸盆出巷子走到车库看见发家致富站在猫碗前吃猫粮，小发家瞧见我立马翻墙而上致富站在水碗前喝着水。
进屋上厕所洗起脸盆和脚走进厨房狼外婆蹲在垃圾桶削菜头拿起保温杯，到楼梯下收拾起垃圾出门挂在水表。进屋走进房抽垃圾袋到楼梯下套进垃圾桶。提着东西走上楼看见乌弟挺直身板坐在楼梯，到客厅乌弟走到碧净雪碗前吃，瓜六站在玫斯碗前吃饭看着舀两大杯猫粮吃得快完干饭一哥非它莫属！上厕所洗起保温杯进房添水，干完饭的瓜六进房跳上床窝在棉被边睡大觉！喝着水时狼外婆端着碗汤进房来，我说‘迈迈迈，你拿下去。’狼外婆走到桌前放下走到我面前张大口型说‘羊肉丸。’走出房。走回桌前喝着汤吃起菜头和羊肉丸，端着碗下楼走到饭桌看见奶奶站在电饭煲前盛饭。狼外婆接过碗，瞧见桌上摆着盘菜问‘这什么菜？’狼外婆夹几根到我勺子。吃起菜时感觉重油重盐重鸡精和狼外婆说‘你炒菜不要下调料和朥又油又咸。’狼外婆说‘哦，爱这生。’ 吃了几口重油重调料的菜走上楼感觉右腿隐隐作痛。
回房看见瓜总裁躺在椅子走上前拉开椅子坐下，瓜总裁跳上桌抱起瓜小娇妻。瓜六伸出佛山无影脚跳下桌，走回床里舔脚乌小弟窝在棉被睡觉。翻起书看着感觉右腿大腿发痛上床打坐冥想到佳境时有些犯困顺势趴在棉被睡着，睡醒满嘴哈喇子擦干净走回书桌前看着书做起笔记休息充分感觉大脑静如鸡学习状态非常好！看一个多小时久坐感觉腰酸，望着窗外多云抹起防晒霜拿出跑步套装走出房见瓜六躺在沙发睡觉拍着它蜜桃臀。上厕所收起袜子走到沙发穿上时瓜六起身耸肩，穿好下楼走到冰箱拿出蓝莓进厨房泡起盐水出门。在门口热身时倒剩菜户的大儿子一脸做贼心虚开过我身旁，充分热身跑上国道时看见一辆垃圾回收车正准备开下国道回收垃圾，一路遇到不少美团小哥骑着电驴赶着送外卖跑着跑着看见路对面一辆救护车鸣笛赶下国道。跑过斑马线时看见一辆奥迪等着红路灯，返程时遇见一位蓝领骑着电三轮望着对面救护车鸣笛赶回来跑到后半程望着路对面一辆顺丰货运车开下国道。跑下国道