属于女子打造根基的炼体功法，可当时她年岁已大，已经不再适合这部功法，便没有修炼，如今她这身体虽然已经成年，可是人族的身体脆弱不堪，身体强度怕是还比不上真神一族初生的婴孩，所以倒是可以试着修习，就是怕要多吃些苦头，可是被空间裂缝一点点的撕碎肉身的痛苦她都已经经历过了，又何惧这一点困难。
这功法也简单，只有四个步骤，便是淬体、炼筋、塑骨、建内腑；第一步的淬体，便是淬炼肉身，这一步的开始便需要先以灵药强化释放肉体潜力。
所以她需要泡药浴，需要进古玉空间看看能不能凑齐她所需要的灵药，但是想到上次玉无双对她的揶揄，她便忍不住的磨牙，真是十分的不想看到这个灵怎么办！