而且，吕森在教导这些事情的时候，还说到，虽然劲力达到三百斤就可以炼皮，但是一般年龄幼小，或者体质比较薄弱的人，会延迟这个时间。
要不然会对身体造成损伤，影响以后修炼的进度。
吕渊也知道，吕森已经看出来自己突破小成了，要不然也不会特地说这些事情。
所以后面吕渊也不装了，每天修炼一个时辰的桩功，是他目前能够咋接受的最长时间，再多就有些过了。
有了这金页之后，吕渊能够清楚的看到自己每天修炼，能够获得5到7点的熟练度。
这样换算下来，自己三个月左右，就能够进入桩功大成。
至于劲力方面，自己已经举起近两百斤的石锁了，这比正常的桩功小成要高出来很多。
原本吕渊还想让吕森教他一门武技的，毕竟自己的力量在这里，即使只是粗浅的武技，也能发挥一些威力了。
吕森哪里敢做这个主，只说现在他年龄太小，骨骼还在发育，自己要找找看，有没有比较平和的武技适合他修炼。
转身，吕森就向吕戎汇报了，吕戎知道之后，特地挑了一门流云散手的武技，让吕森教导吕渊。