肉体，开始撕裂摧毁身体。
现在需要的自然之力，已经非常庞大，短短两年的修炼，对于鸣人而言，已经算是质得跨越，体内海底轮储备的查克拉，简直堪称海量。
“肉体已经越来越强悍，筋骨经络达到一定程度。”九喇叭通过封印观察房间，同时传声道：“第二阶段的修炼，更加痛苦难忍，要想肉体升华，就要洗髓换血，经受仙力滋养的骨髓，将会提供飞跃性的造血功能。”
洗髓换血。
这就是自在呼吸法第二重术法境界，肉体升华涅盘真仙人。
鸣人没有迫切追求忍术，因为查克拉才是一切基础，他要尽快修炼仙人体，随着仙力渗透血脉，不光有着增强肉体之效，还将觉醒自身血继限界。
“我这是按部就班修行，现在的查克拉体量，已经成倍暴增，这就是细胞接受仙力滋养的结果，内外兼修才是正道，研究的怎样呀？”鸣人对于九喇叭研究的忍术，有着特别的好奇，笑着问道。
“不要过于懈怠！”九喇叭默默笑着甩动尾巴，得意道：“暂时不想告诉你，等到真正战斗的时候，你就知道老夫的厉害。”