跟着一些人。
“哈哈，这就是那个被打的废物？”
“没错，就是昨天还不自量力的找我挑战，被我一拳打倒在地了。”龚汉赢高声说，“我念及三年的同窗之情，才没有给他下狠手……”
“嘿，你们看，这骆弘光看都不敢看一眼了！”
骆弘光的确没有正眼瞧他们，他在心中憋着一股无形的怒火即将要爆发出来，但他一忍再忍，现在他们人多势众，即便自己能打倒一两个人，但龚汉赢毕竟达到了“七步晨息法”第六段，力量非同小可。
很快，穿过一片树林，骆弘光就听到了海水拍打沙滩的声音，三五成群的渔夫正准备出海。
“老李啊，你夫人的病如何了？”一名皮肤黝黑，穿着蓑衣，小船上已经放好了打渔用具。
本来出海应该是一件令人兴奋的事情，骆弘光却从旁边的人脸上看到了一脸忧愁。
“唉，别提了。”李老二愁眉苦脸的说，“自从染上了那种莫名其妙的病之后，就没见好转，一开始还能到院子里面休息，现在只能卧病在床了……但愿今日能抓到几条肥大鲜美的鱼。”
骆弘光看着岸上的渔夫出海之后，这里安静的就只剩下自己。
“究竟是怎么回事？”徐徐海风吹在骆弘光的脸上，犹如一根根银针刺痛。他实在想不通，为什么会变成这样。
片刻的消极态度之后，他终于站了起来。闭上双眼，整个人放空一切，摒除心中杂念，融天地之气为一体，然后一股清新的力量从心脏油然而生，穿过人体的所有脉络。
蓬！
体内杂质在这一刻完全清除，骆弘光开始施展起“七步晨息法”的第一步。在沙滩上激起了阵阵劲风，这便是第一步，也称为第一阶段。
七步晨息法是兵师的基础运气技能，同时也蕴含了一定的攻击招式，但多为实用性，没有其他招式变化多端。若是想成为一名兵师，就必须先精通此道。
“这一步，重要的就在于速度。”骆弘光施展了一趟结束，与昨天的感觉没有不同。所以，施展的非常顺利。
紧接着，就是第二步……
从第二步开始，方式就开始有了细微的变化。骆弘光在沙滩上摆好了七七四十九颗石头。一共分成七节，每节有七颗石头，并且摆成北斗七星阵。速度可快可慢，但是每一次都必须要比前一次的速度更快，否则就没有什么提升的效果。
第二步的北斗七星阵训练法，是在霜火府中学到的，当时走起来如行云流水，看到的人无不拍手叫好。
呼……
先前激发而出的力量，又从心脏喷发出来，聚集在脚底，隐约有漂浮的感觉。
就是现在！
骆弘光身形猛然一动，立刻在第一节的北斗七星阵中开始快速行走，周围的风力越来越大，呼呼作响……随后，第二节也照此步伐的节奏，直到第三节以后，才开始逐渐加快。
第四节、第五节……第七节。
收！
越过最后一颗石子后，骆弘光在半空一个大翻滚，稳稳的落在地上。他回头一看，却是摇头。
摆好的北斗七星阵，已经乱了大半，前半部分看起来较为平稳，后半部分不甚严谨，不止一次的出现错乱。这第二阶段，就算是失败了。
“不可能，我明明按照以前的方法按部就班的，怎么可能会失败？”骆弘光十分惊讶，能力虽然已经消失，但记忆是不会失去的，本以为按照记忆中的做法重新再施展一次，会有令人欣慰的效果。可是，事与愿违。
“我不信，不信……这一切一定都是幻觉！”
骆弘光并未丧失信心，反而又耐心的将石头重新摆成北斗七星阵，平心静气，感受四周的力量，双脚下渐渐产生飘浮感。
呼！
骆弘光似从海上刮过的一阵风，转眼间就到达了另外一边，回头再看，仍旧与刚才一样打乱了训练阵法。
次日，骆弘光等到渔夫出海后，开始在这里修炼，不料与昨日境遇相同，不曾退步，也不曾进步。一天时，或许还会认为是正常现象，至少也要给失落的心情一个缓冲的机会，可是……
三天过去了，毫无进展。傍晚时分，渔夫都已经打渔归来，骆弘光还是不知疲惫的失败、重来……
“真是让人搞不清楚，到底哪儿出现了错误？”骆弘光捶胸顿足，沙滩上留下了一个个愤怒的脚印。
他拾起地上的石子，自言自语道：“是不是连你也瞧不起我？”
话音刚落，骆弘光便将手中石子用力扔进海里，就听见“噗通”一声。随后传来了一声惊叫：“是谁呀？乱往海里扔石子，都砸到人家的头了！”