有了k的指导，除了肖章，每个人都找到了自己的修炼方法，但有件事k很意外，那就是军师韩信，k本意是让他只要适当的提高身体素质就可以了，但韩信竟然和李洋还有杨涛一直做着同样的训练，按韩信的话是这么说的：军师没人会注意，但如果我真的修炼有成，就会成为一张王牌。众人想想也觉得有道理，于是也就随韩信训练了。
还有件事就是k为大家准备的饭让所有人都大吃一惊，k准备的东西就只有一样-----肉。
这还不算什么，毕竟训练的话，吃肉还是有好处的，最起码对身体很有益处，可k准备的是肉没错，却是生肉。
坐在简易桌前的几个人都看着眼前盘子里一块大约一斤分量的生牛肉，全都苦着脸。
“生牛肉中含有丰富的蛋白质，而且可以很好的补充体力和促进肌肉生长，所有的牛肉我都处理过了，不必担心有寄生虫。”k淡淡的说道。
“k哥，只有生牛肉，这有点……有点恶心吧。”李洋按了按盘子里的牛肉，还向外冒着血水。
“在国外，拳击、摔跤等体力比赛项目的运动员每餐必须吃生牛肉，你们可以不吃，但如果身体无法承受训练的压力，那就是你们彻底死掉的时候。”k说道。
李洋还想争取一下，没等开口，却听到咯噔咯噔的声音，几人看向声音的方向，发现肖章正在撕咬着盘子里的牛肉，嘴角还淌着血水，样子很恐怖。
看到几个人看自己，肖章嘿嘿一笑，咕噜一声咽下嘴里的生牛肉，然后淡淡的说道：“我只是为了活下去而已，杀人都杀得，生牛肉难道很可怕吗？”说完，也不管几人的眼神，自顾自的再咬下一块生牛肉，在嘴里咀嚼着。
几人一愣，是啊，打斗的时候血也没少见，而且以后说不得还会有什么情况，区区的生牛肉怎么了？
想通了，几人都不约而同的开始撕咬着盘子里的生牛肉。
k看着都比自己小了十几岁的几个年轻人，微微一笑，也开始专心对付盘子里的牛肉，。
吃过饭，k就开车离开了，几人都做着k教他们的训练，肖章索性无事，因为林飞和段磊是两人的合击训练，所以肖章也跟着李洋三人训练起来，力量的训练，都是负重跑、俯卧撑、仰卧起坐等，但是k在教李洋和杨涛的时候却让他们进行深蹲起立的训练，深蹲起立说起来很简单，可在做了二十几个之后，杨涛直接怂了，再站起来的时候腿都哆嗦了，李洋是体育生出身，也只做了不到四十个就受不了了。
可离k的要求100个差远了，按照k的说法，这是锻炼整条腿的肌肉，不论是腿上功夫，还是跑路，这都是必备课，打不过就跑，可如果跑都没有力气，命都没了，还混什么。
肖章调匀自己的呼吸，用尽腿部力量也仅仅只做了三十个，没比杨涛多几个，最惨的是韩信，只是做了十几个就开始坐在地上喘上了。
不过为了实力，几人倒也是一直刻苦的训练着，累了也会坚持下去，但离传说中的人体极限却差远了。
一直到了夕阳西下的时候，k才开着面包车回来，将几个人叫到一起，然后将面包车打开，看清楚面包车里的东西，几人不约而同的退后几步，脸上都露出丝丝恐惧，面包车里赫然是六条狗，若是普通的狗也就罢了，这六条狗是身长超过一米的藏獒，黑色、黄色的都有，看到肖章几个人的时候，六条藏獒跳下车来，颈部和背部的毛都竖立起来，嘴角淌着口水，虽然没有吠叫，但嘴中发出呼呼哼哼的警告声。
“这里有六条狗，品种你们应该认得吧？我就不多介绍了，这是我花了许多钱才收到的，你们每个人一条，除了训练，你们的第二个任务就是将自己领到的狗驯服，不管你们用什么办法，是打还是亲近，我只要一个结果，你们每个人对自己的狗必须有绝对的控制权。”k淡淡的说道。
“k、k哥，这个不可能吧，毕竟是已经长大的藏獒，而且看这几条似乎野性很足。”段磊有些胆颤心惊的说道。
“没错，这几条藏獒都是在草原上散养的，比起家里驯养的要凶猛的多，每一条都咬死过草原上的狼。”k说道。
“嘶……”几人都倒吸一口凉气。
“k哥，我、我……这要怎么训练啊？”韩信躲在林飞后面露着脑袋问道。
“我刚才不是说了吗，要么你们把他们打得服气，要么你们就把你们的牛肉喂给它们表示善意，随便你们。”k不在意的说道。
“这……这怎么可能。”杨涛不可思议的说道。
“这有什么不可能的。”k轻声说完，然后站在六条藏獒面前，也不说话，就那么直直的看着六条身体硕大的藏獒。
六条藏獒退了两步，然后前爪扒在地上，瞪着面前的k，做攻击状，嘴中还狠狠的哼叫着。
几人心中一凛，就算是k，恐怕也应付不来六条藏獒吧。
可随着k的身上散发出若有若无的冰冷，六条藏獒竟然慢慢趴在了地上，嘴里凶狠的哼叫也变成了呜咽声，而且六条