內炼一重（1\/200）
“增加了！”
看着脑中光幕上显示的数据信息，方源心中一震。
“我在现实中修炼，同样能增加游戏里的熟练度！”
方源深深吸气，心中十分惊喜。
“也就是说，我修炼的速度，是现实和游戏叠加在一起的速度！是单独在游戏或是现实修炼的双倍！”
“我有修行奇才的专长，修炼速度能增加十倍，如果现实和游戏同时修炼，那么可以说我再次增加了十倍的修炼速度，达到了二十倍！”
方源长长吐息，心中激动，感到了无比光明的未来。
“我有这么大的优势，以后老老实实在家修炼个几年，到时候出关还有谁能是我的对手？”
“就这么决定了，以后老老实实的修炼，修炼到天下无敌的地步！”
方源心中暗自下了决定。
就在这时，方源脑海光幕上也出现了一段文字。
【你修行片刻，对基本阵法的理解加深了】
基本阵法：初学乍练（2\/10）
看到基本阵法的熟练度增加，方源微微点头：“看来，要不了多久我的基本阵法就能进入到下一个境界了。”
“现在左右无事，就开始修炼吧。”
“现实中不方便修炼各种技能，那就让游戏修炼技能，我在现实中修炼內炼法。”
飞云观內炼法，只需要盘膝打坐，运转内息就能修炼，简单方便，也没有什么声势，并不引人注意。
方源再次屏息静气，调整呼吸，开始运转内息，开辟气脉。
许久。
方源大概运行了十次內炼法，便察觉到脑海中光幕微微一闪，有文字浮现。
【你对基本阵法有了新的感悟，熟练度增加】
【你对基本阵法的领悟产生质变】
基本阵法：初窥门径（1\/20）
“我真是天才，这么轻松就把基本阵法给修炼到了第二个境界！”
方源心中一喜。
此刻，有诸多阵法信息凭空出现在了他的心中。
他对基本阵法的理解，顿时有了不一样的变化。
他能更轻松更快捷的布置出阵法，阵法的威力，也有了不小的提升。
“修行奇才，阵法大师，不愧是我。”
方源暗自点头，旋即睁开双眼看向窗外。
不知道什么时候，窗外天色已经暗淡了。
咕噜噜。
“好饿！”
方源摸了摸肚子，感受到了肚子传来的空虚与饥饿。
“内息是从身体中提炼出来的，属于炼精化气的层次，这个阶段，需要补充很多很多的食物...”
“吃饭的时间应该到了，就过去吧。”
方源起身，他盘膝打坐了几个时辰，但是双腿却没有半点酥麻之感，反而觉得浑身上下充满了精力，除了饥饿根本感觉不到一点不适。
来到吃饭的正厅，方源发现自己来得刚好。
饭菜已经差不多做好，家丁正要准备去喊他过来吃饭。
“父亲，大哥。”方源微微点头，然后坐下。
方合一共有三个孩子，老大是方星，老二夭折，老三是方源。
“林青道长没来吃饭吗？”方源坐好随口问道。
“他自己在房间用餐。”方合回答道。
方源闻言微微点头，也不再说，看着端上来的饭菜，和众人一起吃了起来。
片刻后，方合与方星一脸惊讶的看着方源。
方源的碗中，大米饭已经添了三碗，菜肴更是吃了几盘。
但是现在看方源的样子，似乎还没有吃饱，还要继续吃下去。
方星忍不住问道：“三弟，你没事吧？”
他还真怕方源把肚子给撑坏了。
方合也放下了碗筷，有些担忧的看着方源。
能吃是福，但是吃太多恐怕就要伤身了。
“我没事，就是想起了异人传授给我的一个法门，修炼之后饭量大增。”方源有些不好意思的笑了笑。
具体的情况，他也不好给方合方星说，只能这样说了。
说了太多，说不定反而要害了他们两个。
“原来如此，既然这样，那你就敞开了吃！”
方合听到是异人传授的法门，便放下了心，直接大手一挥：“让厨娘在多做三个人的饭菜给老三端上来。”
“以后每餐都多做几份。”
有家丁下去传话了。
方源继续吃饭，过了良久才结束。
“大概吃了五六个人的饭...”
拍了拍没有什么变化的肚子，方源离开正厅，朝着房间走去。
“也不知道游戏之中的我，吃的是什么？”
方源好奇。
不过游戏人物每天吃喝拉撒的这些