欲练神功，挥刀自宫，炼丹服药，内外齐通，练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生世人。
人之练气，外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用，自宫以后，真气自生，汇入丹田，无有制碍。
“这个心法很不错嘛！”
风四娘少见的称赞了几句。
作为郭不敬的爱徒，风四娘自幼见过诸多高深心法，又多有奇遇，眼光奇高无比，少有心法能入她的法眼。
看辟邪剑谱之前，风四娘觉得这心法既需要自残肢体，还是残篇，出手诡异邪祟，形如鬼魅，必是邪魔外道。
看完之后，才知道自己小看了辟邪剑谱，此法精深玄奥，深不可测。
尤其是关于阴阳转化的理论，更是让人大开眼界，甚至与惊涛掌有几分契合之处，让人越看越觉得惊奇。
首先，无论是残缺的辟邪剑谱，还是原版的葵花宝典，都是至阳至刚的内功心法，取“葵花向阳”之意。
别的至阳心法，要么如同黄天大法般引动九天阳雷，要么如同嫁衣神功般烈火焚身，葵花宝典却直冲阳神。
剧烈的灼热真气，能够引动自身的欲念，让人欲望缠身，燥乱不定。
因此，想要修行，必须自宫。
自宫之后，原本至阳的真气，成了无根之木，也不会生出欲念，但男子本就属于阳，阳气不会因此散尽。
出手时，瞬间调动全身阳气，爆发出远远超越自身内功根基的速度。
由于体内阳气被剧烈消耗，身体阴气大盛，会变得好似阴森鬼魅，身体仿佛失去重量，速度还能再次提升。
沈炼的一以贯之神功，能够近乎无限的加持力量，越打越强，葵花宝典则是由于阴阳转化，越打速度越快。
从某种方面而言，倒是和蒙元第一护卫里赤媚修行的“天魅凝阴”，有几分相似之处，只不过天魅凝阴修行的本就是阴气，身体一直如同妖仙鬼魅。
另一方面，大多数阳刚心法，比如惊涛掌、黄天大法，都是爆发阳气发出超强攻击，以绝强冲击击毁敌人。
葵花宝典的要义却在于速度。
速度足够迅捷，身体足够灵敏，精神足够淡定，就算面对丐帮打狗棒阵，少林五百罗汉阵，也能轻松杀穿。
沈炼甚至能脑补到出手场面。
修行葵花宝典的高手，无需动用任何招数，只需调整匕首高度，急速从敌人身旁掠过，便能轻松收割性命。
天下武功，唯快不破！
这句话或许不是真理，却是创出葵花宝典的高人，毕生追寻的武道。
相比于风四娘，看过后半部分心法的沈炼，对于传说中的葵花太监，更是佩服万分，因为秘籍太完整了。
什么叫做“完整秘籍”？
如果只有外门招式，那叫武技。
如果只能修行内功，那叫心法。
一卷完整的秘籍，应该同时具备内功心法、御敌武技、轻功身法。
以惊涛掌为例，便包含：
炼神心法：风平浪静；
练气心法：波光初现；
轻功身法：追风逐浪；
御敌武技：十五式掌法。
最关键的是，十五招掌法，包含进攻、防御、疗伤、夜战、单杀、群战、控制、擒敌、拼命等诸多法门。
从低到高，由浅而深，循序渐进。
武功低微如郭芙蓉，能够催动排山倒海，武功高深如郭不敬，则是能够轰出怒海狂潮般汹涌澎湃的掌力。
从武功秘籍的角度而言，惊涛掌已经非常完善，少林七十二绝技中，能与惊涛掌比肩的，不过是三四门。
葵花宝典则更加完善。
炼神心法：葵花锻神诀；
练气心法：葵花蕴气诀；
炼体心法：葵花淬体诀；
轻功身法：葵花魅影；
爆发心法：地狱葵花；
剑法：葵花夺命剑；
针法：葵花夺命针；
丹药：九阳丹、烈阳丹、火云丹；
从内而外，再从外而内，达成精气神的和谐统一，虽然肢体残缺，精神却扫除尘垢，返璞归真，澄明寂然。
最初修行的时候，可以快速获得超强的战力，牢牢把握前期优势。
需要增强内气的时候，也不介意用丹药提升修为，就连黑木崖上绣花鸟的东方教主，练功时也会吞丹服药。
葵花宝典对丹药的态度，就是有节制的使用，提升自身效率，却又不会形成依赖，即便体内残留药渣，也能在新陈代谢中变为屎尿，排出体外。
渡元记录的辟邪剑谱，完整记录练气心法，炼神炼体残缺五成，武技方面主要是剑术，针法只记录了六成。
至于辅助丹药，则全无记载。
对医药了解不多的人，即便记忆力超群，看药方的时候，也可能会遗漏一部分，更何况渡元并非过目不