第二天，9月2日，星期一，清晨天未亮陈硕就起来了。
跟他睡对头的朱雅文被他吵醒了，迷迷糊糊的问道：“几点了？”
陈硕看了看手机，“5点了。”
“你起那么早？”
“练晨功，你没听外面已经有学长在练了吗？你去不去？”
“不去。”朱雅文一侧身，抱着头继续睡。
陈硕也不去管他，整理了一下床铺去洗漱，对面的马纹龙呻吟着艰难起身，说道：“本来想睡个懒觉的，算了。”
说着起身和陈硕一起洗漱。
他从小学的京剧武生，起早贪黑的训练习惯了，本来想着大家都不起，现在又是刚开学，想要偷个懒。
没想到陈硕竟然这么认真，那他也不好意思再睡了。
两人洗漱完见其他四个都没起，拿起装好温水的水杯，悄悄的出了门。
到了宿舍门口，陈硕感受着清晨的清新空气，伸了个懒腰。
马纹龙见了，也伸了个懒腰，说道：“走吧。”
“等会，等等茜茜。”
马纹龙听了，眼神怪异的打量着他一眼，欲言又止。
陈硕见了看了看自己身上，没发现什么，问道：“怎么了？我哪里不对吗？”
“话说，伱该不会是……”
陈硕一看他神情就知道他什么意思了，正要说话，就听后面传来一道声音：“我来了！”
马纹龙给他使了个眼色，随后笑着招招手说道：“茜茜来了，干嘛去？”
“晨练啊，你不是吗？”刘奕菲疑惑道。
“我刚练过，先回去了。”他说着向她摆摆手，向宿舍跑去。
“什么情况？”刘奕菲来到陈硕身边问道，她当然看出来马纹龙身上一点锻炼的痕迹都没有。
“唉，神经病犯了。”陈硕叹了口气，摇摇头说道：“别管他了，晨练去。”
“哦。”刘奕菲又看了一眼男生宿舍门口，转头跟上陈硕。
两人来到操场，见到已经有不少人在这里练晨功了，都是以班级为单位，由老师带领着。
陈硕眼尖，看到了王洛丹、贾乃量等人也在其中，知道应该是上一届的表演系学长。
至于大三、大四的，早不练了。
于博今年该大四了，但剧组那边还没拍完，他只是给班主任打了个电话就直接不来了，等拍完再回来。
“大家都练的好认真啊。”刘奕菲不由说道。
“与其羡慕，不如马上开练。”陈硕说着找了个稍显僻静的地方，活动了活动了手脚开始练习五禽戏。
刘奕菲见了，也开始按照刘晓丽给她制定的晨功开始练了起来。
两人的组合也吸引了不少人的目光，但大家都在练习中，也没谁过多分心，看了两人就投入到各自的训练中了。
随着一遍五禽戏练完，清心的状态加持在陈硕和刘奕菲身上，让两人接下来的训练更加得心应手，感觉每练一遍就有一遍的收获。
随着太阳升起，两人练完一遍，坐在操场的观众席上，一边喝着水，一边休息。
“每次跟你一起锻炼，我都感觉进步飞快，自己练的时候就很慢。”
“我态度认真，你跟我在一起练，不免受我影响。”
“那倒也是，你练起来基本上就会全身心投入其中，都不怎么说话、分心，受你影响我也认真多了。
我自己练的时候，一会儿想这，一会儿想那，老是分心。”
“你现在比之前进步多了，尤其是台词发音方面。”
刘奕菲的声音有点奶，每次演戏的时候她都得需要压着嗓子说话，让自己显得成熟点。
只是这种技巧很不成熟，不仅对嗓子不好，还无法更多的展现人物的情绪。
但自从上次学了五禽发声法之后，就改善了许多。
毕竟这个法门是陈硕以五禽之声改善而来的，基础的就有五个特色本声，练会了之后可以随意的切换，这声线自然就多变了起来。
“这都是你教的好啊。”刘奕菲笑道。
基础等级的《五禽发声法》能够让人将歌唱技能提升至5级，同时也对应5级的台词功底。
舒暢比她演戏的经验丰富，台词功底也强，现在主要是在通过《五禽发声法》来纠正自己的一些错误习惯，弥补一些短板。
等她习惯了发声法的方式之后，就可以进行进阶版的练习了。
而刘奕菲之所以会觉得这基础版的效果很好，是因为她之前的根底到底不够。
现在进行了正确的练习，自然进步飞快。
她们已经过了变声期了，倒是不用担心伤着嗓子的问题。
再说了，这个法门经过了吟游诗人职业的优化，只要不是进行过激训练，这些问题也完全不用担心。
喝了点水，休息好了之后，两人又一起到食堂吃了顿早饭，然后往教室去。