无忧那些动作都非常简单，根本没什么难度，偶尔有些姿势，还很怪异。
这些姿势，根本不像是练功的。
她们问凤无忧，凤无忧却不告诉她们，只是说，让她们跟着做几天就知道了。
这些东西凤无忧不打算藏私，她想要创立一支亲卫队，说白了，其实是一个新的军种，那就是特种兵。
其实，在古代也未必没有特种兵，比如萧惊澜的云卫，就很有特种兵的雏形。
但，他们和真正的特种兵毕竟还是有区别的，他们更像是萧惊澜的私军，听从萧惊澜的命令行事，一切都以萧惊澜为绝对中心。
而他们彼此之间的配合，战术，交流，以及与此相关的种种，都还与现代特种兵差得远。
在凤无忧的设想里，她所设立的这支小队，必须单兵作战能力优秀，同时具有高度的组织性和纪律性。
他们要能够完成绝秘渗透，突然袭击，可以精兵远袭，垂直打击，要能直取要害，联合攻击，还要精通各种易容化妆之术，可以化妆打入，内外夹击，除此之外，特种破袭，敌后定位等，更应该是他们的必备技能。
这支小队，正面对攻的能力可能不算拔尖，但在敌营中发挥的能量和造成的破坏，却比正面对攻还要出色。
他们不需要是全才，但每个人都应该有一个独当一面的技能，当他们独自一人时，要有完成任务的技能和自保的能力，当他们成队时，要能发挥出数倍于他们人数的力量。
这些事情说来复杂，但对凤无忧来说，却并没有那么难。
毕竟，她前世可是王牌，军事管理学的成绩，也是以全A毕业的。
更何况，她还有部队里那么多年的历练。
对她而言，建立这么一支小队，就像是又训了一群新兵蛋子而已。
而她现在做的这些训练，就是特种部队的一些基础训练。
就是现在不教给千心千月，等到那只队伍建起来的时候，她也一样会教的。
千心千月出于好奇，跟着凤无忧练了几日，一开始的时候，她们都嘻嘻哈哈并未认真。
可，练了几日之后，她们的玩笑之心就全都咽了回去，因为她们发现，凤无忧这些动作虽然简单，可是对她的反应能力，还有稳定性，都有着让令人惊叹的作用。
她们也是练武的，当然知道这有多重要。
难怪，凤无忧每次打架的时候，就好像脑后长着眼睛一样，几乎没人能伤到她。
原来，全都是这日复一日练出来的。
结束了晨练之后，凤无忧去洗了个澡，换好衣服出来，上官修若就已经在等着了。
“凤姐姐……”凤无忧一出来，他就往凤无忧身上扑。
“修若也起得这么早，饿了吗？”
上官修若很粘她，每天都来和她一起吃早饭。
他用力点了点头，凤无忧就带着他到桌上，去吃东西。
凤无忧的早饭吃得很慢，一边吃，一边就着桌上有的东西，慢声细气地跟上官修若说话。
她都是用讲故事的方式，在介绍着桌子上的这些东西，还有这些东西背后的一些知识。
上官修若智力受损，接受和记忆都很慢，就是她说了，上官修若也未必记得住。
但凤无忧也不在意。
她说十个，上官修若总能记住一个吧？
她说十次，上官修若总有一次能记住吧？
只要她说得足够多，足够久，上官修若总会记住，也一定会渐渐成长得和普通人一样。
上官修若也不知记没记住，但他很喜欢听凤无忧说话，只要凤无忧说，他笑嘻嘻的听，好像只要能和凤无忧呆在一起就是最高兴的事情。
吃过早饭，上午都已经过了一半。
红袖带着一溜小丫头过来，凤无忧一看就头疼。
那上面放的全是衣服和首饰，看那数量，至少又要折腾大半个时辰。
“凤女皇，殿下说请凤女皇更衣。”
凤无忧认命地叹了口气：“拿进来吧。”
其实，她对古代的衣服并没有那么难接受，第一次穿原主衣服的时候，就是她自己穿好的。
但，礼服除外。
尤其，是大型典仪的礼服。
衣服一层一层就不说了，各种首饰，佩饰，包括结的打法衣襟的压法，真要是写本书，估计能写三百页。
每次穿礼服，都让她郁闷得要命。
可，今天是帮她招亲，她不仅是招亲大会的主角，还是南越的护国公主，这些东西，她不穿还真不行。
让红袖和几个丫鬟一起进来，又重新漱口净面，由着她们把一身礼服，给自己装扮停当。