王萌摇摇头，看着李宇昂说道“体能问题，主要是三个方面，分别是体能储备，体能使用效率和体能分配吹气球只能提高你体能使用效率，并不能帮进行体能分配”
说实话王萌也没想到李宇昂的能力提升这么快，她原本以为李宇昂最快也要2122赛季才能达到现在的高度，没想到他只用了不到一年的时间
自己这个外甥天赋高，训练刻苦还经常加练，想来这些都是努力的回报
平昌冬奥会的时候，王萌发现他体能使用效率不高的问题，回到国家队后第一件事就是让他进行“吹气球训练”。
李宇昂一开始是拒绝的可后来他竟然能毫不羞耻的在操场、在国外、在综艺节目里吹气球
今年美国夏训拉练的时候，其他运动员在200圈的最后几圈，动作严重变形只有李宇昂咬牙坚持着可以说是高质量的完成了教练组布置的任务。
王萌看的出来，李宇昂对体能这一块很上心，一开始她还不太在意，可是当李宇昂在全部单项上都展现出他的天赋时，王萌渐渐察觉到了自己这个外甥的野心他这是想成为“六边形战士”啊
既然李宇昂的目标这么远大，作为他的专属教练，自然要为他保驾护航才对
王萌看向李宇昂，见他一脸迷茫，继续说道“你是不是觉得，体力分配就是在某些项目上的取舍就像今天的比赛，如果你放弃团体接力，1500米就不会凭运气夺冠了”
李宇昂点头，他一直是这样想的。在他的认知里，体能分配就是简单的取舍问题。
可对李宇昂来说，每一场比赛他都不想放弃
王萌没有急着反驳李宇昂，而是开口问道“假设在你体能只剩一半的情况下，要参加bj冬奥会1500米决赛，你会怎么分配体能”
“那肯定是前半程苟在后面，后半程外道超越”
言语间无不充斥着李宇昂对1500米项目的信心
对于这样的回答，王萌并不意外，李宇昂一直是这样做的，500米绝对是每秒必争，1000米李宇昂也只有一次全场领滑，至于1500米想让他领滑，比杀了他还难
“如果最后一个弯道，你前面只剩一个选手，你的体力不足以支撑你外道超越你会怎么办”
李宇昂听完后低头陷入沉默，李宇昂滑商很高，王萌这个问题一出，他立刻意识到小姨是指他的外道超越太浪费体力
的确，外道超越尤其是过弯时的外道超越一直是顶尖选手的标志
可它之所以成为标志除了能力之外，更多的是滑行距离更远，体力消耗更大
见李宇昂低头不语，王萌循循善诱道“林孝俊外道超越能力如何”
“很强，不比我差”
“你见过林孝俊全场比赛都是外道超越吗”
“教练，你是让我减少外道超越的次数”
见李宇昂摇头，王萌继续说道“鲤鱼，你外道超越能力的确很强，强到让人忽视你内道超越的能力”
李宇昂自家人知道自家事，他的内道超越能力并不是顶级很多时候，对手为了给他外道超越制造困难都会拉边，这就导致内道空隙过大，他只要一个变向就可以完成内道超越
还有首尔站的“小鱼钻”，那并不是他的常规武器，更像是冰场上的灵光一现
半晌后，李宇昂缓缓说道“小姨，我想学习内道超越”
“这个赛季先不着急，以你的能力应付大冬会足够了等明年夏训吧，他俩只要能来一个，就够你学的”
他俩
金善台和安贤洙
安贤洙自然没有问题，可金善台又不是顶级运动员出身，他也可以
见王萌继续关注场上的比赛，没有继续开口的意思。出于对小姨的信任，李宇昂也没有再说什么。
此时1000米项目的比赛已经全部结束，将要进行的是女子组第二次1500米决赛a组的比赛，女队中的独苗、在第一次1500米决赛中拿到铜牌的李靳宇再次出战。
可惜，她没能想李宇昂那样被幸运之神关照，最终只获得了第六名
至此，由王萌带队的中国短道速滑队以3金2铜的成绩结束了本次阿拉木图站之旅。
如果只看成绩，所有人都会觉得这一场成绩不错，拿到了三枚金牌
可镇长看过比赛的冰迷都知道，如果没有李宇昂，中国队连一枚金牌都拿不到。
回到bj基地，李宇昂再次回归三点一线的生活。
这天晚上，李宇昂刚挂断和卡米拉的视频就听李文武喊道“鲤鱼，林孝俊去服兵役了”
新赛季，由于国家队扩编，队里重新分配了宿舍。李宇昂与李文武再次分到同一宿舍，那对老夫老夫也得以团圆。
“你瞎说什么，林孝俊不是平昌冬奥会冠军吗怎么会去服兵役”
“鲤鱼你不懂，林孝俊虽然是奥运冠军，不用服两年兵役，可是按照韩国的相关规定，他依然要进行四周的军事训练