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第194章 呼吸修行,修仙者成!(1 / 2)

怀着心中的激动,凌尘走进浴室,从头到尾,彻彻底底的给自己清洗了一遍。

从浴室出来后的他,仿佛焕然一新,整个人的皮肤极其细腻光泽,脸庞更加光洁白皙,乌黑深邃的眼眸仿佛可以洞穿一切。

“接下来就是打通经脉,这个过程也可以借助《呼吸修行法》来加速完成。”凌尘盘坐在床,将状态逐一调整。

此功法对呼吸要求苛刻,频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件,呼吸的模式是吸、停、呼三个节葎,对节葎的长短要求为循序渐进,不可急于求成。

在呼吸上面,它采用的是逆腹式呼吸法,即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷,胸腔充分扩张,呼气时腹部肌肉缓缓放松,到达平衡状态。

将《呼吸修行法》的具体操练过程熟记后,凌尘双手掌心朝下,轻按于双膝之上,闭目凝视,以吸气四秒钟,闭气三秒钟,呼气三秒钟的节葎进入修炼开始状态。

同时,他吞服了一颗聚灵丹,不一会儿灵力聚集而来,于他周身环绕,伴随着他呼吸起伏,灵力也悄无声息的涌入他的身体中。

他意守于丹田,让灵力在体内沿任督二脉循环一周,走完一个小周天。

过后,灵力循行,除沿任督两脉外,在其他经脉上流走,走完一个大周天。

在大周天形成之后,凌尘引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉,直至灵力贯通百脉骨髓。

此时,他的全身上下内外,灵力充盈,冲刷着百脉。

灵力于全身涌动时,他不急不躁,不松不驰,循序渐进。

在灵力循环第二周时,按吸气五秒,闭气四秒,呼

气三秒的节葎继续吐纳呼吸,重复整个过程。

在灵力第三周时,按吸气六秒,闭气六秒,呼气四秒的节葎吐纳呼吸,重复整个过程。

此后,他逐渐增加吸气和闭气的时间,达到入多出少,以延长闭气时间为主,每十分钟调整两秒钟左右的时间。

在这期间,凌尘从未操之过急。

呼吸修行法对人的心性要求极高,若是急躁,会使得呼吸不规葎,进而产生憋气现象,导致灵力混乱,出现耳鸣,眩晕,吐血等症状,严重者还会走火入魔,面无全非。

时间徐徐流逝,凌尘一直循序渐进的进行修炼,纵然途中出现过差错,但也不是很大,可以弥补。

五个小时过去,晨曦悄然来临,他身影一滞,徐徐睁开了眼,一股惊人的气势从他身上爆发,令房间都在晃动。

如果能透视凌尘的身体,便能发现,他体内的经脉全部被打通,无数暗脉尽显浮现,以各种方式连接到丹田处。

而在丹田中央,隐隐约约形成了一颗内丹。

“终于跨入修仙一途了,虽然现在只有练气初期的修为,但这几天若是多修炼一下,应该很快就能晋升到练气巅峰,毕竟这具身体早已经过龙凤山的打磨,拥有着练气巅峰的实力,只是我还无法控制和运用出真正力量而已。”凌尘扫望自身,喃喃自语。

他缓缓站起了身,扭动了一下手臂。

“噼里啪啦……”

一股类似于炒豆子的声音不断创出,凌尘握了握拳头,只觉浑身上下充斥着无穷无尽的力量。

现在的他若是动用全力,完全可以开碑裂石,生撕虎豹。

伐毛洗髓,打通经脉,成为修

仙者后,凌尘又拿出了修炼精神力的功法《夺光引神》。

翻开看了几眼后,他果断的关了起来。

嗯……全是稀奇古怪的文字,语言不通,他压根看不懂!

“回头去修仙界问一问师妹吧。”凌尘收起《夺光引神》,拿出了精神力辅修秘籍《摄魂术》。

据说这秘籍修成后,可以摄取万物的灵魂力补给自己,提高自己的精神力强度,相当于吸星大法。

“羌灵魂之欲归兮,何须臾而忘反,灵魂徘徊,靡所瞻逮。”

“今有吾之摄魂,取万物之灵,抽万物之魂,融万物之力,化吾之灵魂力……”

“无论是生灵的灵魂,还是死灵的灵魂,皆可抽取化为自己的精神力……真特么霸道!”

略一了解《摄魂术》,凌尘不由得浑身一震,眸中精光闪烁。

实力越强的人,灵性越高的生灵,灵魂力越强,摄取而来的灵魂力也就越多。

不过,由于灵魂有好有坏,摄取的对象也会不同。

若是摄取到邪恶灵魂,很容易被其反噬,成为邪物,所以施展《摄魂术》时得慎重选择摄取之物。

凌尘一边思索,一边熟读着《摄魂术》的内容,半个小时后,算是搞懂了其使用方法。

只见他来到阳台,眼神一凝,左手拇食二指尖相抵,结环,余三指成弧形伸开,右手姆指插入左手环内,余四指包住左手,置于胸前。

“万物之魂,任我接洽!”伴随着低念落下,一只无形的大手从凌尘头顶冒出,猛地朝前方一棵百年

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