轩辕冰看着自己吃的很不错的美食又看看姬月说道“这个小子呵呵有点意思”
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晚上，帝焮躺在水晶台上，看着头顶上的洞口，能清晰的看见星空的耀眼，各个绽放着自己的点点光芒，看的有些发呆，也不知道怎么的突然特别犯困，闭上眼睛，睡着了
“呦这都不用召唤影子，自己出来了”帝焮看看周围的场景，不就是老地方嘛。
“四天，足够你熟练高档段位的异能释放，这里相当于你半年的修为。”影子依然模糊不清的形象出现在帝焮的眼前说到。
“你怎么自己出来了”帝焮问到。
“在时间的节点上我会出现，接下来我会引导你边对抗变以高档段位的能量来释放。”影子说到。
“聊会天不行吗”帝焮又犯懒了
“这里没任何实质疲劳体能，一切都是精神耗费，有灵脉不许偷懒，为了你得泡妞”影子说完开始冲了过来攻击帝焮，不过东西慢了很多，显然是在给他聚集高档能量的时间。
“你咋啥都知道呢，好好我练真是的。”帝焮问对方也不会告诉，不听指不定又变法子收拾自己，梦境影子说的算他可以变化各种对自己不利的场景，还是乖乖听话吧。
“把能量罩开到高档，一直开着然后用其他异能快点别磨蹭”影子训斥到。
“别追我知道哎呀你踢我干什么哎呀别打脸啊”影子上来就是一顿连击。
帝焮赶紧手忙脚乱迎击，但是很费劲，很快发现影子用的是高档的能量，因为在这之前和高档段位学长对抗中也是这样的状态和体会。
帝焮赶紧后腿加大身体能量的注入，之前能量抵抗不住高档就和能量罩道理一个意思，全身没有充满能量，只是把能量提现在了身体的皮肤表面来防御，那么高档就是包括皮肤里骨头里也都是精神力能量才对。
由于灵脉的运用，能量遍布全身的速度加快了一倍这才体会到灵脉修行的好处。
影子继续攻击虽然速度上没有以前快，帝焮也知道他在给自己时间，赶紧释放能量聚集全身，现在也不是异能小白了，熟练度已经像喝白开水一样简单。
“嗯，好很多。”影子能感知到帝焮的没一个动作和释放。
“你得武术格斗差了很多，你不喜欢进攻，你适合以柔克刚的打发，我教你一些简单的动作，学会后学府大赛可以和高档段位正面较量。”影子不在进攻，开始示范动作。
帝焮明白意思跟着模仿起来，两个人前面出现两个木偶，木偶做着各种动作，影子就掩饰怎么打，怎么防，帝焮跟着比划。
“你不说后期武术不是决定性作用吗”帝焮边练边说。
“什么脑子，综合因素武术只占一部分，但不能没有”影子严厉的说到。
“凶啥凶，吃抢药了”帝焮撇撇嘴。
“腰部力度不对，你即使失忆，这具身体小时候的武术基本都是练过的，你在训练的时候应该能逐步恢复这些动作要领地盘又不稳了，不对出拳的力度，你好好读取下这个大脑的记忆”影子继续说到
“你之前的动作有些就不达标，以至于你与张佳闵对抗总是处于下风，你在与高档段位女学长对抗完全是靠你精神力能量来抗打，武术连回击都做不到平时你就是懒看你天天都干什么了安逸了穿越过来想清呢”影子越说越生气。
“干嘛呀你激动什么，我这啊练呢吗，还急眼了这世界多好，梦想中的天国，比以前世界强多了。”帝焮被骂委屈的嘀咕到。
“继续，手臂的力量不够。”影子没在多说什么，教完几个招式后，影子就看着帝焮练习，一动不动，一声不知。
帝焮不敢捣蛋，乖乖反复把这些动作对着木偶来回演示着。 ,