下午一直到凌晨还是一样，帝焮连滚带爬的，累的泪流满面的又跑完一个来回。
两人一句话都没说，晚上洗完澡，张佳闵跟昨天一样坐在水晶台，但这次她是靠了一点边留了一个位置，然后盘腿闭上了眼睛开始冥修。
帝焮走了过来，原本想说自己回房间让她自己修炼，但看到已经给自己留了一个位置，那还还装啥纯洁高尚。
这事该上就得上，必须的，都是经验
上也二话不说坐了上去，眯着眼睛时不时偷看一眼美女，对方没反应。
帝焮挠了挠头，蹭了蹭鼻子，晃啦晃脑袋，感觉浑身酸疼。
“你有病啊 ”张佳闵闭着眼睛说道。
“你才有病呢，你没冥修”帝焮说道。
“你来回动弹我还没入定呢，你要不舒服就会房间躺着去，别再这扰乱我的精神空间，多动症”张佳闵说道。
“好好好，我不动，我不动，你继续继续，我安静。”帝焮横了一眼，由于之前的事情尽量避免和她正面冲突说道。
然后起身走下水晶台，径直走出到洞府门口，张佳闵看了一眼离去的帝焮，冷哼了一声继续冥修。
今夜天空晴朗家园星光非常耀眼，因为离的很近这个很光亮，星光铺洒在这里的山峰上。
山峰像穿上了一层薄薄的纱衣，周围的星星也一样的耀眼，为什么之前在地球上就看不到这么耀眼
只能到郊外灯光少，空气好的地方才适合观星。
是大气构造还是城市灯光效应，那就不得而知。
帝焮又回去找了一个智能椅子放到了门口，脚搭到天台边缘的栏杆上，往椅子上有一躺，眼睛直直的盯着群星夜空。
时不时天际远处，有一些飞行物体穿梭在夜空之中，发着不同的亮光。
有的悬停光线来回闪烁着蓝红紫，有慢的飞行发着蓝光。
有快的飞过一道红光，这里的飞碟不在是不明飞行物了。
而是最常见的交通飞船或是军用舰船，时代不同了科技总会进步。
以前做个车上班都要半个小时，现在绿洲星飞到任何一个角落只需十几分钟，呵呵，帝焮不自觉的笑了一下，真是十年河东十年穿越呀。
之前虽然疲惫浑身酸疼，但是在张佳闵这个大美女在旁边确实分心，自己没法回水晶台冥修，睡觉就更别提了。
现在一放松白天所有的运动疲惫一股脑的全拥了上来，不一会就不知不觉躺在椅子上睡着了。
唧唧噜噜，唧噜，翻了个身，睁开了双眼。
“死鸟一大早唧唧的，给你们炖喽”
极乐鸟似乎能听懂话似的，唧唧的更欢是了。
“你怎么这么残忍呢”张佳闵从后面突然冒了出来。
帝焮吓了一跳坐了起来“你走路没声呢，你飘过来的你吓我一跳。”
“时间快到了，赶紧收拾收拾今天开启间接性天梯跑步。”张佳闵不是好声的说完后进入洞府。
“喂在躺会呗天天就训练我这肌肉都疼死了，强度太大了。”帝焮说完人都走了进去压根就没听。
算了起来训练吧，毕竟是个美女虽然之前两人不对付，还躺人大腿上睡觉，但现在至少现在给人要留个好印象别再懒了。
天梯两人往下跑。
“我给你做个示范动作像这样。”说完爆发了脚部的能量冲了出去，快速跑起来，大约五十米，又恢复了之前的正常速度。
“明白了没，下一个一百米跟着我开始做。”张佳闵没有多费口舌认真的跑着。
自从被帝焮躺大腿张佳闵一句废话都没多说，说也是都关于训练的事。
帝焮也明白咋回事，跟着训练。
要说运动这事吧，不运动的时候一懒确实不想动。
有些时候一运动，一玩起来比如打排球，那就越打越好玩，累也开心，也想接着玩。
训练这个呢也是，越不想练，就越不想越不想动弹。
一旦练起来跟着美女跑，虽然因为大腿的事两人不咋说话，不过既然跑上啦也是累，那就坚持一直练下去。
看着美女也挺带劲，越练越有些劲头，练的酣畅淋漓，尤其出汗后继续用能量狂奔，也挺过瘾的。
爆发力，什么东西都是长期接触，长期去做自然会熟练，熟练了时间长了就会在原有的基础上提升一个阶段，边跑边思考着。
“你的爆发力差一些。” 张佳闵说道。
“啊是啊，练呗。”帝焮心想我才练多久，你从小就练，要不是在梦境里影子训练了一年的成果，估计还不如现在呢。
晚上水晶台，张佳闵依然给帝焮留了位置，等帝焮上水晶台时她已经冥修了。
几天的天梯跑步训练是时时刻刻都在运用大量的精神力能量
不紧是异能释放，还有身体机能的能量支撑。
因为身体肌肉这么高强度的训练不用精神力维持，估计第二天就