了。
相反，龙蛇演义世界的劲道修炼之法，倒是相当的适合，只是威力没有中那么夸张罢了。
龙蛇演义世界的劲道修炼之法，究其本质就是锻炼筋骨，通过筋骨之间的挤压摩擦产生特殊劲力。
到了高深层次，就是修炼皮毛以及身体更细微处。
对于这些，吴东很容易就能达到，所谓的整劲，只一个呼吸功夫就完成了。
就是明劲层次，以脊椎为柱，猛然甩出一拳，发出了细微的砰然响声。
只是气爆声太过微弱，显然威力也就一般得很。
与此同时，整个上半身尤其是甩拳的手臂，肌肉一阵阵酸麻难受，显然锻炼得很不到位。
吴东有些怀疑，不知道这里是不是龙蛇演义的世界
反正，在他的记忆深处，从来没有听闻过王超此人，还有什么所谓的武道大会，也没见识过厉害的内家拳高手。
以他此时普通高中学生的正常身体素质，加上一些运劲用劲技巧，打个成年壮汉不成问题。
若是将身体锤炼一番，适应了明劲的劲力需求，怕是能够轻松干翻十个八个成年壮汉。
至于能不能达到龙蛇演义中，那么强大的战斗力，吴东觉得有些悬。
气血武道气血武道，关键还是在气血之上。
不过以他的武道境界，想要根据老弟的身体状况，弄出一套简单轻松的热身动作，还不是跟玩一样
暂时没有教导老弟内家拳，或者外门武功的想法。
单单就是简单的热身锻炼，就足以让他的身体保持在相当的水准，暂时足够了。
老弟毕竟才十七岁，性情方面并没有三十岁后稳重。
主要是，他平时交往的都是一些混社会的武校同学，要是突然有了比较厉害的武艺，怕是会闹出什么不好的事情。
记忆深处，老弟在零八年的时候，就因为打架被关进看守所足足三个来月，最后还是父母到处找关系
，求爷爷告奶奶才将他捞出来。
这时候，老弟脑子里都是兄弟义气，拥有太过强横的战斗力，并不是什么好事。
只是，叫吴东万万没想到的是，老弟这边还算安分，父亲那边却是出了问题。
当高考前放假回家的时候，家里的气氛相当的压抑。
母亲脸上有明显的泪痕，一边脸颊上还有清晰的巴掌印。
吴东心头的火气，腾的一下就起来了。
不等他发作，老弟就迫不及待冲坐在一旁默不作声的父亲咆哮怒吼“你干什么，不想活的话老子弄死你”
说着，一脸狰狞就要动手。
母亲一把抱住老弟，连声哭喊要他不要乱来。
好一阵鸡飞狗跳，吴东开口让老弟冷静，这才开口问道“究竟怎么回事”
说起这个，母亲的火气就上来了，一指默然不语的父亲连声怒骂，最后才说出实情。
事情很简单，父亲这些天一直都在大力买码，短短一个来月时间就欠了地下黑庄五万多。
直到昨天对方上门要钱，事情才彻底暴露。
“你这是觉得，我手里还有几万块顶着，就迫不及待挥霍是吧”
吴东看向父亲，语气平淡开口“你凭什么认为，我会替你还钱”
“我也是想把家里的钱还清”
父亲避重就轻开口，语气很不耐烦“你不还也行，我就到你母亲上班的信用社去拿”
母亲这时候突然开口，说道“昨天来的庄家不是善茬，一看就是在外头混的，扬言你父亲不还钱就要打人”
尽管没有直说，但想让吴东出钱平事的意思很明显。
吴东神色平静，
心中不起丝毫波澜，这样的事情记忆深处有过好几回，一点都不感觉意外。
倒是一旁的老弟，差点气炸了肺，怒吼道“让他来，老子这就去喊同学过来，看谁打得过谁”
“就知道喊打喊杀，哪天你被抓去牢房，老子可不会管”
父亲一脸怒色，起身脚步匆匆离开。
又是这样
吴东很有些无语，真以为他不知晓父亲就是个标准的窝里横，如此急切离开不过就是真怕老弟摇人，要是出了什么意外，以父亲的性格根本就不会抗 ,