如果将修炼自身当成内修，将沟通天道和规则当成联系外界的外修。
那妖族、人族、灵族这些族群，都算是内外兼修。
事实上就连另一群研究天地之力的族群——巫族，也是内外兼修。
类似蓝荑和大祭司，她们也需要吸收仙力，提升自身的修为境界。
姜城以前见过唯一一个不是内外兼修的族群，是玄族。
这个族群专注于修炼体内的小世界，算是内修。
而现在的天族，则算是只外修。
他们完全放弃了修炼自身。
因为依照天族的理念，自己这副身体就是外界天地的一份子，与山川河流日月星辰没什么本质区别。
天地用得着你去专门修炼吗？
顺应自然，将自己彻底融入其中就行。
天族变强的过程，就是一步步消除自身与外界的阻隔。
与外界天地融合得越深，那就越强。
至强者甚至自己就是一方天地，一道意识就是一方天地的意志。
那手笔，要比正常仙人哼哧哼哧的催动本源施展武技高端得多。
天族的身体确实很弱，因为没有仙力元力，也没有淬炼。
但那不代表他们寿元很短暂。
因为身体和外界天地绑定在了一起。
天地不衰，身体不腐。
“这么厉害，那不是无敌了？”
姜城目前这第十重的境界不算什么，也远没有达到和周遭天地融为一体的地步。
但按照功法的描述来推断，修炼到后面，就算摧毁天族的身体，也没什么用。
他们随时能凭借着天地自然，重塑一副新的躯壳。
“有点东西啊。”
向来对修炼没多大动力的他，都难得对他们这个体系产生了一些兴趣。
因为修炼到最后，能做到很多寻常仙人办不到的事情。
这时，他察觉到外面隐隐传来一丝波动。
明明没有用神魂感知，却能通过对外界的变化，推断出有人过来。
紧接着，宗飘王的身影出现在了门口。
“怎么样，还习惯这里么，今天我打算……”
他话还没说完，城哥就笑着迎了上去。
上下打量他一圈，还满欣慰地拍了拍他的肩膀。
“过了这么多亿年，你还是和从前一样，不错不错。”
他确实有理由高兴。
系统重启都不知道过了多少亿年了吧？
原本最担心的就是大劫结束，神位争夺落幕。
现在看到宗飘王还活得好好的，那说明自己没错过后续的大事。
“你又要玩什么花样？”
宗飘王拨开他的手，皱着眉，一脸的莫名其妙。
“我们昨天才见过，什么多少亿年？别给我耍心眼！”
昨天领教了一番之后，他知道面前这小子不是个安分的主，不能掉以轻心。
“哈？才过了一天？”
城哥愣住了。
这次更新重启，没有耗费几千万甚至上亿年吗？
“不然呢？”
宗飘王没好气地寻了个椅子坐了下来。
“难道你们以前的世界，这么短暂的一天就是一亿年吗？”
“系统，这是什么情况？给我解释解释？”
被城哥叫出来的系统很平静地答道：“本次更新数据的位面层级与原位面同等，所以很容易，时间也较短。”
“这已经不是较短的问题了吧？”
姜城稍微算了一下，自己修炼就用了一天。
那也就是说，系统这次重启可能只用了一秒钟就完成了。
“所以你能不能解释一下，以前为什么要用那么久呢？”
“更新时间短暂，不正是宿主最想看到的么？”
“你在耍我？”
系统又一次没了声音，进入了装死模式。
姜城拿它没什么办法，只能把主意打到面前的宗飘王身上。
“咳，那个啥，你们这一族有没有什么可以加速修炼的宝物啊，或者药物什么的。”
相对于按照功法慢慢苦逼的修炼，他又想走捷径了。
那才符合主角的身份嘛。
望着他搓动的手指，宗飘王很想呸他一口。
但考虑到神胎的特殊身份，以及星妙皇的嘱托，只能按下这诱人的冲动。
“你都入不了门，想那些有什么意义？”
他板着脸，语重心长道：“有些东西无法言传，只能意会，连门都入不了，那说明你就是无缘。”
“还是考虑一下修炼对面的仙族体系吧，那个应该和你比较接近，以你神胎的……”
他的话还没说完，周遭的天地气息忽然就紊乱了起来。
紧接着，他坐着的那张椅子忽然蔓延出了一簇簇的花