对力道的控制越来越熟练，他开始练习命中率。在凝神之下，他感觉到目力也越来越好，在昏暗的光线之下他居然把绝壁上的每一道纹理都看得非常清楚。
成了，他随手一块小石头弹向一枚果实的柄部，果实掉了下来，萧宿伸手接过果实。然后大口大口地吃了起来。吃完后进入洞内喝了一口灵液坐了下来。
阴阳真经第三重，胸部。一共十八个节点，也就是有十八层。如液体般的内劲开始冲击他的经络。他好象对疼痛开始麻木了。比前两次冲击经络疼楚要小得多。
体内的劲气第一重和第二重已经开始自主运行，不停在拓宽着经络。各九个节点就好像是九个丹田一样，也形成了一个个气旋，也在不停地拓宽。大量的内力留在了那里，也让他冲击第三重的速度慢了下来。
打通了第一重的节点并不代表就能发挥出第一重的威力。还要温养，只有在经络和节点不停在拓宽，容纳更多的内力，威力才会更大。按太阳真经的内容，当达到了极至时，还会发生变化。每一个细胞都是一个容器，容器当中容纳的不再是内劲，而是真气！达到这种地步时他就入圣了。也就是传说中的圣阶。
这种过程是需要时间的。作为绝品功法的太阳真经与普通功法不同的是。就算你不去刻意修练，内力无时无刻不在自主运行着。
速度慢了一些，但身上的疼痛却在加强。越到后面这种疼痛就越让人难受。
第六层……
第七层……
……
第十二层……
第十三层，打通节点后停了下来。这种疼痛终于到了头。这一次萧宿没有再昏迷。他睁开眼睛，吃下了灵果和喝下灵液又进入到修练状态。
第十四层……
第十五层……
……
第十八层，最后一个节点打通，内劲在胸前形成了循环。成了，萧宿露出了笑容。不过很明显速度慢了下来，疼痛感也没有以往剧烈。
山中无岁月，他也不知道在洞中有多少天了，明显地感觉到个面的世界已经发生了变化。万物复苏，洞口的树木长出了新芽，应该是春天到了。
接下来他并没有去冲击第四重。他不停在巩固着第一重到第三重。经脉从筷子般大小到了拇指大小。内力也在进一步压缩。
第四重，当丹田里的内力进一步压缩之后向第四重的节点发起了进攻。疼，但对于他来说根本就算不了什么。
第一个节点被打通，丹田中的内力失去了压力一般再也不能去冲击。
吃了一个灵果喝了一口灵液，他又试图去冲击。但这一次的内力只是全部存贮在了节点当中。萧宿也发现灵果和灵液对修练太阳真经有莫大的帮助。每一枚灵果和灵液在修练之后都会产生大量的内力，帮助他冲击节点。
灵果是有限的，每天不能超过一个。灵液的效果也显得不明显。萧宿停止了修练，每天都是无聊地弹石头。
手法越来越准，他还创造出很多花样。从一次弹出一颗石子到一次弹出十颗石子。再到二十颗……
劲力也越来越大，对内力的控制也越来越熟练。
他也不时把玩手中的戒指，他感觉到与戒指的联系越来越紧密，他好像感觉到戒指当中有一团雾气，而且还有东西。但他无法感觉到里面的东西是什么。
剑！他突然想到了剑法。旋风十八剑，这是绝剑门的入门剑法。他起身走上前洞。他的石子已经练习到周时控制数十颗以不同的弧线攻击一个目标，视力也可以在黑暗中看清目标。所以他也就不必再摸着石壁行走。
走到石台，外面已经鲜花争鲜。一幅春光明媚的绝美画卷。按时间推算他已经在这里有四五个月了。
一套旋风剑法已经深深地印在他的脑海中。旋风十八剑，他还是第一次练习。但却使得有板有眼，剑法中带着风啸声，剑刃带起一个个旋涡。
这就是旋风剑法的精妙之处，旋风形成的风旋涡最强劲时，可以凭着旋风来影响到对方的攻击。
一遍又一遍，反正无聊，就当成是打发时间。旋风十八剑就是十八招剑法，萧宿把每一招拆分，重组，再拆分，再重组。
剑法中不仅仅是风啸声，隐隐带有着一种磅礴的气势，就如同那一道道剑峰中所蕴含的剑意。
这段时间，他除了练剑就是欣赏着那绝壁上一道道的剑形巨石。不知不觉中他的旋风剑法渗入到那种剑意在内。
树叶已经变成了红色，秋天到了。萧宿只能依据四季的变化来判断时间。他的生活也越来越来规律，每天吃一枚灵果，然后修练太阳真经。接着练习剑法和扔石头的手法，再入洞打坐修练阴阳真经。
他的阴阳真经第四重已经打通了七个节点，越到后面就越难，打通节点的时间就越长。幸亏有灵果和灵液撑住了场面，让他的内功还能不断地进步。
每一次经过内室时，他都要看一眼那本苍龙剑法剑谱。但他却一直没有去动，他被吓住了，不敢再去观