当修行者破入手少阴心经第三关少海时候，内气渐渐深厚！会逐步流向足厥阴肝经大敦穴位，内气逐渐压缩成罡气。
足厥阴肝经第一关大敦：
“如大树生长，穴位具有质变内气的关键特性。本穴特有体内肝经产生的温热水液，而本穴又为肝经之穴，水液由内气混合后不断压缩质变化为罡气，犹如春天万物复苏质变特性，如大树敦在春天复苏一般！”
通大敦穴位者可逐步增强罡气！强化肝脏，初步加强自身抗毒能力。
讨论群563743675
上古时期人族因体弱多病，生在食物链最低层，连喝水都会腹泻而死，所以为了更好增加咱们人族生存能力，经过无数大能推演，把经脉启蒙中罡气滋润大敦穴位，强化肝脏，负责清除我们体内的毒素。由于持续与有毒物质打交道，肝脏也时刻处于高风险。
罡气开通这个穴位，让肝脏具备了一种在受损后自我再生的独特能力，随着年龄增长，绝大部分器官都会逐渐老化，但经过罡气滋润大敦穴位，大敦穴位滋润肝脏，却能不断让肝脏保证解毒功能，使人族存活和延续得到极大加强。
足厥阴肝经第二关行间：
“在足背侧，通行间穴位者，可修习轻功，身轻如燕。”
初习轻功者必须先在扎马步稳固底盘外，又加上各种身外重量如铁衣，铁鞋，绑腿，这样一开始就感到很沉重，但经过艰苦锻炼，就会逐渐适应而不觉沉重。一旦拿走附加的身外重物，自然就顿感十分轻松，行走奔跳也会非常的迅捷。
轻功初步练成之后，窜上纵下如飞菩落叶，在平地行走，则步履轻疾，不扬微尘。
经脉启蒙中通用三种入门轻功，第一个是穿云飞纵，第二个是捻墙纵，第三个是踏波点水！
入门轻功穿云飞纵：
“须将罡气运至行间穴位，使全身重量都提到上部，这样只要脚下稍有凭借也可行于其上，使用者直线飞纵，另上方面行动又要求迅疾，使其势连绵不断，若稍一迟缓，则罡气不吸力，力自下沉，力下沉则身体复重如常。”
入门轻功捻墙纵：
原文-来自于@-^~小说APP，更多.免费好书请>下载<^小^说-APP。*。
“行间穴位罡气跟外在物体形成反冲效果，当形成平衡之时，可以立墙如旗帜，在树上墙壁上行走如平地。”
入门轻功踏波点水：
“罡气运转，只要脚下有一点凭借之物，凭借轻微承受力，就可履其上如平地。”
足厥阴肝经第三关太冲：
“罡气跟随着血液从头到脚，到自己后背，到自己前腹，肌肉，罡气使气血畅通，可见太冲通全身气血的作用，通太冲穴位者，人体气血再次受到罡气滋养，气血如虎！”
上古时期，因人体气血运行低下，一旦受重击暗伤，淤血导致气血拥堵，不出几天就暴毙而亡，为了改善人族气血薄弱，上古大能不断研究妖兽气血运行，研究出罡气通过太冲穴位强化自身气血。
“人若生，运其精。”气血是由精气化生的，精气转化来自灵气和食物，气是血液生成和运行的根基，血是气的基础和载体，气约束血液运行的作用，血液循脉运行周身，内至脏腑，外至肢体，周而复始。如因某种原因，血液在气中运行迟缓涩滞，行走不前则成瘀血。若因外伤等原因，血液不在气运行，而逸出气外，则形成出血，则变为死血。人族任何部位缺少血液的供养，都会枯萎和衰老。
因此，气的充盛则化生血液的活性增强，血液充足，气的虚亏则化生血液的活性减弱，易于导致气血两亏，从此罡气不可逆衰败。
足厥阴肝经第四关中封：
“位于足背侧足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。如果把脚曲起来，内踝前会有一条大筋，在平内踝水平，大筋后面就是中封穴，可调畅人体肝气爆发，当罡气和肝气短暂融合后增幅爆发力。”
本小说首发站点为：小说@APP
通中封穴位者，人体脚筋强如弓弩，增强爆发力，可以爆发出几倍力道或者速度，极大提高修行者的生存能力！关于你能爆发出几倍力量！只能看个人资质和手少阴心经的积累！！
水诺异常兴奋看到足厥阴肝经第五，六张图的时候，发现二处穴位暗淡无光，完全没有细部连线！正要好奇问道。
“唉！你也看到了足厥阴肝经第五关：中都，终关：膝关，都残缺了，此事要从上古时期简要说起，人族出生时候即为妖魔神食物！当年人皇女娲氏得到一块神秘石板，为了带领人族反抗妖魔神统治，从石板悟出修行功法混沌不灭体，交由族人修行，小成就可以可力敌神魔，可气吞日月，天地法相，力拔山河，不拜神！不屈妖魔！只信本我！快哉！舒畅！”
最终人族在人皇女娲氏带领下推翻妖魔神统治。
可惜到中古时期因为魔念入侵，人族在先天之境每提升一步，都会心魔丛生，如果被心魔击败，就会成为魔奴！心神丧失