集训第一天下午，负重室外2万米 / 器械拉伸训练 / 游泳，从14点到18点，4个小时下来，除了铁镇，所有球员都已经见识到了执教理念里的第2条的前半条：
“魔鬼体能训练”！
同时也感受到第1条的必要性：
“所有要求仅针对这一个月的世界杯，不适用于长期”。
这才第一天，已经有一半的球员开始喊累了，所以“知行合一”在体育项目上更多是知易行难。其中，体能最差的郭奇林，此刻躺在泳池边，白花花的胸膛使劲喘着气，心想，今天终于结束了！
“今天大家都很棒，晚上吃饭注意控制，饮食也是很重要的纪律，晚饭后7点集合...”
“啊~~”，这些老爷们发自内心的惊叹！郭奇林直接坐了起来，还训练的话，自己就得让铁镇给自己捏一捏。
“3号会议室看电影”。
“噢~~”，所有人松了口气。
......
晚上6点55，所有人都一身休闲的来到了3号会议室，相比上午动员大会300平米的大会议室，这里只有50平米左右，没有桌子和铭牌，靠背椅整齐的摆放着，投影和幕布也准备好了，大家入座后，万趸儿宣布了一条纪律：
“手机调整静音或关机，自觉放到两边的框里，可以拿一瓶水，现在赶紧去上厕所，一会儿两个小时的电影过程中，我会锁门哦！”
“这都不是事，只要电影好看，4个小时不上厕所都行~”，主力门将颜军凌打趣的说。
“没问题，我看现在也别去了，是男人就憋着，谁先去厕所谁请客”，功勋门将，老大哥曾成补充道。
“对，都不去，看完电影写了观后感再走”，戴伟军把上午的笔记本都带来了。
气氛又要起来，被赵鹏佑及时的掐灭了：“这个建议好，2000字不多吧”。
“先看电影吧赵教练”，老大哥郑慧总结性发言。
......
万趸儿摁了开关，赵鹏佑打开了投影，不愧是国际性的训练基地，硬件设施太到位了，投影幕布上出现了4K清晰的画面。
一分钟过后，26个队员发现上了当了~
这哪里是什么电影，分明是混剪的中国队停球失误的集锦，有专业拍摄的训练回放，也有网友在网上发布的段子，配上一些和国外停球大师的对比，以及搞笑的解说，有些镜头还是在坐一些球员的，除了三个门将以及郭奇林看的不亦乐乎，其他所有人都心惊胆战的害怕下一个镜头就是自己。
当然，教练不是白当的，你以为教练团队只是嘴上和眼上的功夫吗，其实幕后做了大量的工作，所以22个人画面，一个也不能少，就连停球能力上乘的铁镇、戴伟军、郑慧，都没跑得了。
视频集锦播放了一个小时，除了混剪的大师停球，大概有40多分钟的停球车祸现场，平均每个人两分钟的镜头，让不少球员就算在黑暗里，也拿手做成帽扇状，一边偷着乐，一边表达着：
“不敢看啊不敢看~”！
“暂停一下，我要开灯啦，大家小心闪光弹”，女教练就是心细啊，但又得夸一下观澜湖基地的细节，灯光有个两秒钟的渐亮过程。
“好，大家看我这里”，万趸儿拍了拍手，其实不用说，自然大家是看你那里了，难道看油腻的赵教练。万趸儿深知在男人堆里要保持得体，所以一身白色长裤长袖的宽松休闲服，但仍然不能完全挡住她的好身材，还有时刻散发的气质。
“刚才看的是什么片？”，万趸儿明知故问，但他是故意的。
“灾难片”！率直的张玉宇脱口而出。
“搞笑片”！也丽江代表了大多数人的直观感受。
“很好，还有吗？”，万趸儿好像哄小朋友一样，氛围比较融洽。看大家进入思索状态了，万趸儿环视了一下，点名埃尔克森：“埃尔克森，你觉得呢？”。
埃尔克森在中国已经7年了，这些简单的话还是能听懂的，虽然归化了，但他还保留了南美血统的热情，手一摊，脑袋一晃：
“美丽的教练，反正不是爱情片~”！
“哈哈哈~”，一阵哄堂大笑，气氛再度升级，每到这个时候赵鹏佑都会出来适度的唱个黑脸，咳了两嗓子：“都好意思呢，恩？~”
“在我眼里，这是一部‘恐怖片’！”，此话一出，所有人都发现，万趸儿刚才还温和的表情，此刻变得有些严肃起来，所以，大家正了正身子，知道要进入主题了。
万趸儿继续说道：
“一场90分钟的比赛，一个球队11个人，传球次数大都在300-700次，国家队场次和球员不稳定，我就不做统计了，俱乐部里，传控型球队，比如瓜迪奥拉的曼城，上赛季平均692次，拜仁672次，大巴黎667次，巴萨已经下降到660次，利物浦630次，这是前五位的俱乐部，第10位的拉齐奥599次，中超球队最多的没有超过拉齐奥的