谭晓琳话音刚落，脸上猛然露出惊喜的表情，有些不可思议的看着自己的双手。
“云雀，怎么了？”何璐有些紧张的询问道。
“我感觉体力恢复的很快，之前极限训练带来的疲惫感似乎也没那么强了。”谭晓琳的语气显得有些兴奋。
“真的假的，只是一壶药水而已，效果有那么大？”唐笑笑瞪大眼睛，似乎觉得有些不相信。
“试试不就知道了！”
叶寸心上前一步，灌了一大壶黄褐色的中药水，闭着眼睛一仰脖子，直接灌了下去。
“怎么样怎么样？”田果赶紧追问道，脸上满是期待。
叶寸心的紧皱着眉头，脸挤成一团，喉咙不停的耸动着，似乎要吐出来一般，显然那些中药水的滋味是真的不好受。
不过片刻之后，叶寸心的脸色便好了很多，呼吸也不再那么急促。
“姐妹们，不要浪费时间了，教官给我们准备的这些东西真的有用。”
“那好，我拼了！”
听到叶寸心都这么说了，田果不再犹豫，一脸坚定的拿起水壶，盛满中药水后，捏着鼻子，咕嘟嘟的全部灌了下去。
火凤凰其余几女也都没有浪费时间，
全部将药水喝了下去，然后躺在地面上，飞快的恢复着体能。
大约五分钟后，众女明显感觉自己的身体不再那么疲惫，呼吸都舒缓了很多，同时隐隐察觉自己的实力似乎提升了一丝。
“全体都有，集合！”
谭晓琳等人闻言赶紧从地面上爬了起来，在萧云面前站成整齐的队列。
“现在，蛙跳，一个小时，不要让我看到你们偷懒，不然就自己回去吧，不用再浪费我的时间了。”
萧云的语气十分平淡，甚至隐隐有那么一丝丝的嫌弃，毕竟如果不是这群女人缠着自己，他现在早就去看望好久没见的妹妹了。
“明白！”
火凤凰众女大喊一声，不然有任何马虎，害怕引起教官的反感，全部转身，开始沿着跑道做起了深蹲。
“教官，那我呢？”看着众队友奋力训练的身影，唐笑笑弱弱的开口询问道，她现在的伤势，显然是进行不了这么高强度的训练的。
“你去装备室拿一把95步枪，和两箱子弹，然后到靶场找我。”萧云随口道。
“两箱子弹？”唐笑笑被吓的几乎岔了气，如果猜的不错，教官是要训练他的枪法了，可是子弹什么时
候是按箱来计算的？那估计得有上千发了吧？
“怎么，不想训练吗，那正好，我也……”
萧云话还没有说完，唐笑笑直接朝装备库奔了过去，因为右腿受伤，所以奔跑姿势一扭一扭的，看起来有些滑稽。
轻笑一声，萧云大步朝靶场的方向走了过去。
几分钟后，唐笑笑身上挂着步枪，肩膀上扛着两箱子弹，气喘吁吁的来到靶场上。
“教官，接下来我们要做什么？”
看着唐笑笑有些红润的脸颊，萧云总觉得刚才那句话带着一丝歧义。
轻咳一声，萧云直接远处的靶子，开口道：“现在，架枪瞄准那里。”
唐笑笑顺着手指的方向望去，脸上顿时露出难色，萧云指着的赫然是千米远的靶子。
要知道，她手上的95步枪射程虽然很远，但有效射程只有四百米而已，想要命中千米之外的目标，难度可想而知。
不过即便如此，唐笑笑也没有任何迟疑，立即按照萧云的命令，将步枪架了起来。
看着姿势异常标准的唐笑笑，萧云取出早就准备好的绳索，一端系在枪口上，另一头直接绑上一块瓷实的青砖。
看了看地面上两大箱子子
弹，萧云的声音不夹杂任何感情：“一个小时内，打空这里所有的子弹，并且在结束后，我要对你进行考察，命中十环，才是合格，可以进入下一项训练。”
“什么？”
唐笑笑瞪大眼睛，手中吊着青砖的步枪差点掉在地面上，赶紧吃力的将其重新抬了起来。
一小时打空一千颗子弹是什么概念，就算是机枪，也需要半个小时才能打完，况且她手中的可是步枪啊，最后还有环数考核，不是随便打掉就可以了。
只是当唐笑笑准备说什么的时候，萧云早就已经离开了这里，只能无奈的抬起枪口，认真的开始训练。
另一边，萧云回到训练场上，此时火凤凰众女正在异常吃力的在里面进行着蛙跳，没有任何偷懒的意思。
不过即便如此，萧云也没有放过她们的打算。
“加快速度，就你们现在这样子，外面卖冰棍的老奶奶速度都比你们快！”
“想要提升实力，就不要把自己当成人看，要当成不知疲惫的机器，只要还能呼吸，就给我往死里练！”
听着萧云的喊声，众女咬着牙，全部加快了速度，此时太阳已经升起，温度持续升高，再加上进