掌德长老住在书院最深处的一个小院子，这里是离张辰炼丹房最近的住宅。
此时的张小虎也开始追随掌德长老修炼，只不过掌德长老似乎还没打算教小虎武技。
“上次比试从结果来看你输了，但是你还没有修炼武技，便能让修炼过武技的南宫煜明难以招架，已经非常难得了。武技修炼不必操之过急，我见你拳法威力不大，但是内含大道，若是你能先将这套拳法学至精通在学武技，必定事半功倍。”
小虎经过上次比武后正式踏入了二品武夫境界，人们称二品为炼体境，也称为登山境，练武就是为了立足山巅，不登山如何立足山巅。
搬山境只修炼力气，但是身体里的力量再庞大，身体的经脉和肌肉的强度没有提上去，也无法施展出来。所以炼体境就像是铁匠铺打铁，需要将身体千锤百炼，提升武夫身体经脉和肉体的强度，这样才能施展更加强大的力气。而且这个世界上的凶兽皮糙肉厚，很多已经达到刀枪不入的境界，人类生来身体素质要比凶兽差很多，只能靠后天的修炼才能弥补。
掌德长老虽然只修练了一种武技，但是这一种武技已经被修炼的出神入化，陪张小虎修炼时，每次都不用碰到张小虎，便将他打得皮开肉绽。
而如果想在炼体境修炼速度更快，便需要一种二品灵药泡澡，为身体修复伤痕，这种灵药名为‘煅体草’。煅体草价值不菲，哪怕张小虎是天字班的学生，书院也没办法每天供给，只能一个月供给一次，一棵煅体草就算省着点用十次，也只能用十天。
若是想要每天都有煅体草，则需要用功德去账房长老哪里换取，一百功德一颗。
在书院获取功德的方式一共有三种，这些书院的老师已经和他们说了。
第一种替书院扬名，南阳书院现在在整个蜀州境内排名五十七名，每年书院结业的学生都会在一起接收修道门派考核，如是这些学生整体能在蜀州排进前五十，才会进入由九州的八个修仙门派，和五十六个七、八品的修道门派的考核。南阳书院这么多年来排进前五十的次数不超过十次，基本上都在五十名以后。若是能在这种考核中取得好名次，书院奖励丰富得让人难以想象，但这都是后话了。
第二种就是每隔半年书院自己的考核，成绩第一名便有一千功德奖励，第二名也有五百功德值。但是这得等到半年以后才行，张小虎现在就继续煅体草修炼。
第三种方式，打破书院已有的记录，书院曾经也出过不少天才，他们留下了不少记录。比如力气最大的记录，便是两百年前被蜀山招为外门弟子的苏定山创造的，至今无人打破。
又修行了一个月左右，院长带着武道班的所有学生，就连南宫煜明和张小虎也来了。走到书院最深处，这里空荡荡的没有竹林，只有一片绿茵茵的草地，草地之上有一个三丈高的石头。
很多小孩看到这么大的一块石头，兴冲冲的爬到石头上，小孩子天性好动，他们就像是刚出笼子的小凶兽，在草坪上面嬉笑打闹，在巨石上攀登跳跃。
张小虎、南宫煜明等几个沉稳的学生依旧站在院长身边，看着这块三丈高的巨石上面坑坑洼洼的，像是拳印，南宫煜明好奇的问道：“院长，这块石头有什么用。”
“咳咳！”院长见这么多学生在吵吵闹闹，于是先咳嗽两声，果然众人听到咳嗽声，立马停止了打闹，全部看向院长，院长见状才给众人解释：“这个叫受力石，它不受武技的力量，只有每个人原生的力量才能在上面留下拳印，你们每个人都用尽全力试一下。”
南宫煜明闻言一拳打在石头上，果然在石头上留下了一个拳印，以南宫煜明的力气，打在一般的石头上面，肯定得摇三摇，而这块石头纹丝不动，十分神奇。
这种石头就像是固体橡胶，但是它比一般的石头还硬，却不像石头受大力攻击便会碎掉，它只会留下一个拳印。不过受力石头能承受的力量也是有上限的，一般只是给新入学的学生测试。
说着院长带着两人走到一个足有两尺深的拳印面前：“这个是书院历史上力气最大的一位前辈刚入学时留下来的拳印，一直到现在还没人能打破这个记录，旁边这两个就是你们的师父打的。”
每个拳印里面都有一个名字，名字自然是后面自己刻上去的，最深的那个刻的自然便是苏定山，而旁边两个拳印同样不浅足有一尺多深，比石头上绝大多数拳印都深。
这块石头最神奇的地方就是，如果别人力气比你小，和你打在同一个位置，你的名字不会消失，而且拳印不会变深，但是如果别人力量超过了你，那么你打的拳印便会加深，而且你刻的名字也会消失。
“你们要不要试一下。”院长指着掌德长老和书阁长老留下来的拳印对张小虎和南宫煜明说道。
南宫煜明也不含糊，双腿扎稳马步，用尽全力一拳打在受力石上面，拔出拳头时，江空然三个字消失了。而之前书阁长老留下来的拳印更是加深了几分，显然论力气，南宫煜明要比书阁长老年轻的时候大的多。