此时张家村的后山，可以说是千山鸟飞绝，万径人踪灭。
山上大型野兽都搬了家，偏偏有两只大红鸟没搬走，当张辰几人搬石头上山的时候，大红鸟就一直注视着张辰，张辰三人将石头扔在山顶准备下山，一只大红鸟竟一直飞在张辰三人的头顶，啾~啾~，鸟叫声一直没停，但是几人根本听不懂它在叫什么。
张辰暗想：“不会这山上的野兽走完了，这大红鸟没东西吃，准备改吃人了吧？”
张辰连忙向张大虎投来求助的眼神：“师父，这大红鸟要是攻击我们，你打的赢吗？”
张大虎抬头看了看天上的大红鸟说道：“不一定。”
不过好在大红鸟只在空中盘旋，并没飞下来攻击张辰几人，就这样一直跟着张辰几人，看见张辰进了院子，大红鸟才飞走。
从开始练武后，张辰的每天变得充实了起来，每天早上起床后先到张大虎家门口，等他们起来，一起搬石上山修炼力气，下山后回家吃了早饭，继续到村子中间的老槐树下面站桩一个上午。
练武分为外功和内功，内功学的是心法，外功是武学招式，如果说是教人如何修炼出更加强大的力量，外功便是让你可以将全身力量乘以倍数的释放出来。
这个倍数就取决于你的修炼招式是什么等级的，这个世界按招式的威力将武功招式分为九品，能够发挥大于自身力量一倍的威力便是一品，这种招式没什么难度，基本上每个人到了二品境界都能创造一品武技，越往上的招式威力越大，创造的难度也越难，很多招式都是源自突然间的感悟，发挥的力量倍数越高，等级越高，九品的武技便是上限，也是人体力量释放的极限。
而要释放自身力量九倍的招式，也得有差不多等级的内功配合，内功的等级越高，练武之人所积累的内力越厚，能释放的招式自然便可以越多。内功心法越好，那么这个人的武道上限越高。
龙象波若经是一本不知道品质的内功心法，但是张大虎学完后，大呼神奇，高兴的说道：“这《龙象波若经》比之黑虎村的《黑虎劲》厉害多了。”
张大虎感慨：“可惜了，子良现在不能修炼，要不然以他的天赋学会这龙象波若经的内功，打黑虎村肯定没问题。”
张子良是张家村近一百年来第一个武道进入三品境界的，因为武道的提升有一个悖论，在品质越高的灵山上面修炼，更容易突破，可是灵山等级越高，便会吸引越高等级的凶兽，这样可能还没修炼成功，就会先被凶兽吃了，所以修炼门派，便是无数人向往的地方，你大可在品质极高的灵山上面修炼，修炼有成后回到小县城、小山村里面，便是降维打击。但是大部分可以去修仙门派修炼的人，修炼有成后都不会再回小山村。因为他们习惯了高山上的风景，哪里还会回到这么低的山头修炼。
修炼外功招式，站桩便是基础中的基础，所有的招式释放之时都需要人体下盘稳健，由于张辰之前没有练习过站桩，现在得补上以前欠下的，张小虎则已经开始学习招式。
张大虎给张小虎示范了一遍张家村的基础拳法，然后拆解下来一招一招的教：“这个第一招，名为贯耳冲击，出拳的时候抬头挺胸，腰马合一。出拳讲究一个快准狠，要出其不意，不要有过多的起手动作。”
张小虎虽然看起来憨头憨脑的，但是对于练武来说一点就通，听张大虎说完出拳的要领，便有模有样的打了一遍。
张辰在旁边看着都暗暗心惊：“这小虎的练武资质是没得说。”
而张辰则是老老实实的在旁边扎着马步，心中也是对张大虎刚刚演示的拳法在脑海中演示了一遍。等到下午的时候张辰便一个人来到老槐树下面练习拳法，有时候张子良和王翠花也会过来看看张辰练武，张子良现在还是双手绑着木板，但是身体其他的伤都已经痊愈，下床走动不成问题。
现在村子里清净了，王翠花也习惯出来多走动走动，以前村子里人多，每次她出门肯定是村子里的大妈大婶议论的焦点，现在王翠花不用担心这样的问题。
有时候山上的大红鸟也会过来看看张辰，经常会带一条二十多斤大鱼丢到张辰面前，第一次丢下来的时候还吓张辰一跳。
那是一个阳光明媚的下午，当时张辰正在老槐树下面打着张大虎上午教的拳法，从贯耳冲击，打到最后一招摆勾冲膝，这套拳法一共十六招，张辰每一招都打了上百遍，力气已经耗光，正运行龙象波若经恢复力气，突然天空飞来一片黑云，遮住了阳光。张辰对此并未在意，继续恢复体力，但是一会黑云就飞走了，紧接着一条大鱼从天而降，正好落在张辰身前，吓得张辰原地起跳一米多高。
张辰都要忍不住说脏话了：“这他*谁啊，吓死个人。”
结果一抬头发现竟然是一只大红鸟，张辰这才明白，原来大红鸟记住他上次帮它敷药的事情了，过来报恩。
张辰连忙对着大红鸟挥手喊道：“谢谢了！”
大红鸟像是听懂一样：“啾~啾~”叫了两声，然后开心的飞走了