过特殊的呼吸方式进行吐纳，与自然界融为一体，与万物融为一体。”
“这种有规律的吐纳方法可以与北斗七星相呼应。”
“这世间万物生灵的体内都有一种独特的气，每一种气都对应着一种特殊的呼吸方式。”
“当你通过控制这种气去模仿动物的呼吸方式时，就可以与动物达到同频，更加可以感知到他们的悲欢喜怒，这样一来就可以与这只动物达到亲近的效果。”
“而这是御兽之处的第一步，获取动物的信任。”
说完，叶羽朝水友们讲解道。
“首先，各位先盘坐在地上，让自身达到一种极度放松的方式，当然，站着也是可以的，只是打坐的形式相对来说更加简单，进入这种放松的方式。”
水友们这时候有些呆呆的，不过还是有不少人开始根据叶羽的指示做起了这种动作。
随后叶羽继续说道。
“其次，各位先呼气然后吐气，不停的重复，尽量让自身达到一种放空的状态，就像睡着了一样。”
“但是却还具备着自己的意识。”
“而进入这种状态的第一步，便是御兽之术的开始。”