了吗？体力越强越好。不但我要锻炼，你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表，以后就按照这个每天健身。”
陶睿说完一抬手，手上就多了几张纸，是他早上刚写的，发给几人看。
纪盈盈和夏琳的差不多，就是增肌的一些训练，其中锻炼四肢的比较多，手臂有力气了才能杀丧尸，腿上有力气才能跑得快。
小孩子不能随便练，就是一些体育锻炼项目，跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。
二老的健身程度最轻，他们都七十岁了，目前主要是拉伸和太极，为了舒展筋骨。
他还没找到好机会让他们一起修真，暂时锻炼就是最要紧的事了。
几人看运动单的时候，他就在桌上摆了一桌早餐，有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的，离开这里。
二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇，但看到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物，还是大感惊奇。
谢秋兰尝了菜的味道还忍不住问：“这真是你做的？你以前也没学过做饭啊。”
陶睿耸耸肩，“一个人在大城市打拼，慢慢就什么都会了。我以前总看『奶』『奶』做饭嘛，自己又照着网上视频学了学。”
夏琳惭愧道：“陶医生实在太有天赋了，可能是人聪明，学什么都快。像我做饭有十年了，根本比不上陶医生。”
谢秋兰慈爱地看着陶睿说：“我都做一辈子饭了，也比不上小睿。小睿上学的时候就聪明呢。”
几人围着餐桌，吃着热腾腾的饭菜有说有笑的，末世里难得有这样温馨的时刻。
但温馨的时刻总是短暂的，他们刚刚吃完，门口就传来砸门声。
“老不死的，开门！我看见你去别人家拿饼干了，把饼干交出来，不然别怪我不客气！”
谢秋兰立马抓住陶远峰的衣袖，陶远峰皱起眉，低声解释道：“604那家变丧尸了，昨天晃悠到楼道另一边，我就去他家找了找吃的。也没多少，就几包饼干和一小袋面。结果回来的时候正好八楼一个小子下楼给看见了，要不是有丧尸在，他昨天就来要了。”
陶睿站起来，手中多了个撬棍。
谢秋兰见状紧张道：“小睿，那小子人高马大的，你打不过他，别开门。外头还有丧尸，他不敢久留，一会儿就走了。”
陶睿握了下她的手安抚她，“『奶』『奶』没事，我现在很能打，他伤不到我。待会儿我们就要走了，要是他吸引来很多丧尸，那对我们来说就是不小的麻烦。你们去整理东西，想带的都拿出来，我放空间里。”
他冲纪盈盈使了个眼『色』，想让纪盈盈把二老拉近卧室，但二老说什么都不进去，反而一人拿了把菜刀站在门口两边，看样子是要保护陶睿。
不管陶睿怎么说他变厉害了，在他们印象里也还是那个只会读书体力不行的孙子啊。
陶睿见状，干脆利落地快速打开门，将撬棍横着压在男人脖子上就将他摁到了对面墙上！
陶远峰和谢秋兰吓了一跳，急忙出门左右看，见男人没帮手才松了口气，举着菜刀警惕着。
陶睿早从地图看到外头就一个人了，他压住男人的脖子，一拳砸到男人肚子上，冷冷地问：“你叫谁老不死的？我什么都不会给你，你想怎么不客气？”
男人窒息了，双手抓着撬棍用力挣扎，满脸通红，“放、放开我……”
陶睿放开他退后一步，挥起撬棍就打到他肩上，又一挥直接打到他手上，然后拿出水果刀抵在了他脖子的动脉上。
“我问你呢，你想怎么不客气？”
陶睿一些列动作太快，男人都没反应过来就被刀尖抵住了，冒着冷汗说：“你、你是陶睿？误会、误会，我就想求一口吃的，对不起，对不起。”
陶睿也没想和人纠缠，见他怕了就将他甩到地上，冷冷道：“滚！再让我看见你就没这么简单了。”
“是是是，不敢了不敢了。”
男人连滚带爬地跑上楼梯，二老都还有点反应不过来，陶睿拉他们进屋，他们看着陶睿的眼神满是吃惊。
陶睿正想着要不要解释点什么，谢秋兰就抱住了他，更咽道：“孩子，你在外头受苦了。这得吃多少苦头才变成这样啊？”
纪盈盈点头道：“我们之前遇到坏人，要不是睿哥机警，我们可能命都没了。”
二老听了更心疼，拉着陶睿很是关心了一通。最后还是陶睿提出要走，他们才平复情绪，赶快收拾东西。
陶睿还有个任务对象叫范齐，是金系异能者，异能进阶很快。在原剧本中，小超市一行人赶往安全基地，没走几天就碰上了范齐。
范齐在末世前是个娱乐公司的总裁，也就是纪盈盈和梁雨柔的老板。
梁雨柔看到总裁异能这么强，自然起了勾搭的心思，甚至觉得自己有灵泉有空间，和范齐简直是绝配。
谁知范齐见多了爬床的小明星，最讨厌她这样的女人，正眼都