怒吼的瀑布，直扑底潭。弥漫的水汽，在太阳光下挥发散去。
湍急笔直的瀑布之中，光着上半身的方天，背负着厚重的白色石斧，紧紧地趴在水流中央。
身体顶着直击而下的强烈水流，方天咬紧牙关，脸色憋的通红，浑身的金黄色灵力若隐若现，正在艰难地一点一点往上爬。
距离方天开始爬瀑布特训，已经过去了五天。这五天之内，方天被水泡的皮肤都皱了，却依然没有成功过一次。
为此，他的身上，多出了这一大块，那一大块的通红伤痕，这些都是不断地扑到水面上弄伤的。
当然，有付出自然也有回报。虽然目前还没有成功过一次，但是自己现在爬的高度每一次比每一次高，而且他已经掌握了方法。
那就是直接仰着头，身体不要直接趴在瀑布上，而且稍微离开一点，有一点小小的拱形弧度，这样不至于身体的力气使不上。
同时还要注意瀑布的具体情况，尽量不往瀑布悬崖太深处前进，身体陷太入的话，水流会容易灌到头部。
另外，运转身体内的灵力，使用灵力和体力双重力量，还要时刻运转调息，使体内的力量一边消耗，一边慢慢的回复，这样才能坚持的更久。
底潭边上的一处巨石上，山伯阳随意的坐在上面。
前面生了一堆柴火，手里拿着一个木棍，木棍上还串着几条焦脆的鱼，竟然是在烤鱼！
他眼睛虽然仔细地看着手里的烤鱼，时不时的翻转一下，让鱼烤的更加均匀，但眼睛的余光还是一直注意着方天。
看着方天已经爬上了瀑布的一半多，山伯阳满意的点点头，脸上露出满足的微笑。
五天的时间能做到这一步，确实有些出乎他的意料，他本来还以为方天至少需要五天的时间才能适应瀑布的情况。
没想到五天就已经能爬上一半了，一开始怎么样在瀑布上站稳脚步是最难的，现在最难的阶段已经克服，相信过不了一两天他就能到达目的地了。
“真不愧是我看中小子！”山伯阳点头自喃道。
不过方天好像跟他开玩笑一样，山伯阳刚刚感叹完，底潭那边就传来一声物体落水的巨响。
“砰！”
方天直接从十多米高的瀑布上摔下来，和水面来了个亲密接触，水面溅起巨大的水花。
不过这对方天来说已经习以为常了，经过五天时间的适应，方天的身体强度已经发生了明显的变化。
身体的抗击打承受能力变得更强了，只觉得一小阵火辣辣的感觉，方天用手搓一下，然后就好像没事发生一样。
从水底上来之后，喘了两口气，接着就要开始爬瀑布了。
山伯阳对于方天又摔了下来并没有什么意外，反而觉得很正常。
“好了，先休息一下，吃点东西吧。”这时山伯阳叫住了想要继续爬的方天。
“好的，老师。”方天回答道。
方天也确实觉得有点累和饿了，他今天爬了一个早上了，也没有怎么休息过，现在一停下来觉得特别累，肚子也是咕咕的闹反抗。
他也知道欲速而不达的道理，他对现在自己的进度还是比较满意的。补充完体力之后，他有信心今天就能爬到那块岩石洞穴。
“嗯，真香，想不到老师的手艺这么好，这烤鱼太好吃了。”方天一手握着一条烤鱼，狼吞口咽地吃着。
这几天下来，山伯阳每天变着花样烤肉给方天吃，有时是不知从哪逮来兔子，有时是小山猪，有时不知道是什么鸟，今天又变成了烤鱼。
而且他还发现这些东西都不是普通生物，好像还是一些特殊的品种，可以快速的回复他的灵力和体力。
方天三两下就把一条烤鱼消灭掉，吃下去浑身感到的暖洋洋的，感觉体内的力量正在一点一点的恢复。
“呵呵，慢点吃，不够还有哦。”山伯阳说道。
“对了，老师，这些都是什么鱼呀，怎么好像可以恢复我的力量。”方天问道。
山伯阳笑了笑回答道：“这片小树林里没有大型的凶猛魔兽，不过一些小生物还是不少，这些小生物享受天地灵气的孕育，本身也是拥有灵力的。
有些还非常喜欢吸收天地灵气，所以身体内会有大量的灵力能量，这些能量温和，可以给人体直接吸收。
现在你吃的这种鱼叫做璧渊鱼，通体碧绿色，喜欢阴寒水下环境，是一种生活在水底五十米以下的鱼类。”
方天点点头，感叹到：“想不到老师在器械方面的造诣深厚，对魔兽方面也这么有研究。”
山伯阳哈哈一笑：“哈哈，这不过是一些经验之谈，想当年老夫我纵横大陆的时候，哎，不说了不说了，这些经验以后慢慢教你。
你吃好之后，先打坐冥想一会，再继续吧。”
“是，老师。”方天说道。
双手迅速摆出冥想的结印，闭上眼睛，盘坐在巨石上，方天快速的进入了冥修状态。