看起来毫不紧张是因为何翩然的极力掩饰。
大奖赛的比赛场地她阔别太久，当冰面倒映出她的轮廓，之前的心理建设瞬间功亏一篑，小组热身时间，何翩然的大脑几乎是一片空白，但多年的大赛经验还是让她能佯装沉着的在观众对她的瞩目与欢呼声中，完成热身，完成热身需要提前尝试的跳跃和动作。
她能感觉到自己的每个动作都伴随着无数人的屏息凝神，尽管这是她很久以前就知晓的事实，但在这一刻，这种感觉变成了无孔不入的紧张。
但这是何翩然必须跨越的障碍，这一步迈不过去，她就真的成了永远倒下的那个自己。
更何况，冰协的领导此时也关注着她的表现。
深呼吸。
冰刀触碰冰面的瞬间，她一直低着的头终于有勇气抬了起来，环视四周观众，看到他们也在看着自己。
只有冰面能给她这样的力量，她从这里跌倒，品尝过无数辛酸，在无数个伴着痛苦和泪水的夜晚后，曙光终于又在这洁白的世界显现。
而身后，是绝望与黑暗的万丈深渊。
何翩然不能，也根本不会回头。
“我好紧张啊……”瓦伦蒂娜十指都嵌到了夏天胳膊的肉里，然而后者根本没有感觉到也没有听到她的话。
寂静的冰场，由广播司仪对何翩然的介绍而引爆，欢呼声、掌声响彻不息。
她曾经想象过无数次，自己再次回到大赛赛场时的样子，甚至梦里也闪回过曾经的画面，然而那些感觉与此刻相比都如此微不足道，紧张牢牢抱住兴奋，在心里起伏不定。
余教练把水递给滑回场边的何翩然，轻轻拍了拍她的手背，“紧张吗？”
注意到教练声线里无法掩饰的一丝颤抖，何翩然不知怎么，竟然露出一丝微笑，“教练，你怎么比我还紧张？”话音刚落，心头仿佛刺入一根细针，锐痛的她几乎蹙起眉头。
很多年前，她也对着陈教练说过一样的话，那是她初出茅庐不知道什么是畏惧和紧张，恨不得让全世界看到她在冰上的亮相，只是看到一贯沉稳的教练因为担心自己而紧张不已，温馨之余就起了玩笑的念头……然而，她还能站在冰面上，还能说出一样的话，可陈教练却再看不到也听不到了。
“我紧张没关系，但你一定要冷静……加油吧！陈教练和我都会陪着你的。”提到自己的恩师，余教练也有瞬间的哽咽，但她很快恢复平静，眼神笃定地对何翩然点头，“最难熬过的一关你已经赢了啊，不论如何，能站在这里，你就是胜者，还有什么比胜者是你更熟悉的角色吗？”
想到陈教练，恐惧顿时烟消云散，何翩然对余教练点头示意自己无须担心，稳稳把水壶交还了回
去，转身滑上冰面。
冰场正中心，正对裁判，安静到极点的冰场，还有最初那颗渴望证明自己的心。
音乐响起。
从柔板进入，当何翩然的刀刃在冰面划开第一道圆润的弧线，很多冰迷已经激动的捂住了嘴，抑制不住眼泪在脸上肆虐。
他们和何翩然一样，等待这一刻都等了太久。
熟悉的步法，《魔鬼的颤音》轻柔的起承，仿佛拥有时光倒流的魔力，然而张开双臂的何翩然却和从前不再一样。告别赛场超过一年多的时间，伤病的折磨让她如同患病的珠蚌，生出了光华蕴藉的珍珠，如果说以前的这套节目有着锐利的锋芒，但此刻，何翩然滑出的节奏充满圆润，动作修饰小提琴顺滑的音色，夸张的步法像在宣示，无论发生什么，她依旧是世界上滑行最好的女子花样滑冰选手。
跳跃前的压步让所有人屏息凝神，在大上个赛季，紧接着高效率压步后的跳跃是惊险优美的阿克萨尔三周跳，不过这次，从进入的速度与准备不难看出何翩然打算使用的并不是这一现役女选手最高难的跳跃。她双臂向后，身体却向前，高速滑行后是均匀的降速，在降速之后就是让人期待的跳跃！
阿克塞尔两周跳，即便只有两周，当何翩然成功落冰的瞬间，掌声好像洒入油锅的沸水，噼啪乍起！
就像歌曲和编排的设计，她是一个被魔鬼用音乐唤醒的尸体，现实中，她是被梦想从绝望中拯救的人，诡异中透出希望，挣扎中力量在刀刃汇聚。
回来了，曾经的奥运冠军，称霸世界的传奇——何翩然终于回到了属于她的地方。
再没有比这更好的感觉，何翩然忘记紧张，抛下了顾虑，只有幸福与她在这一刻同在，辛酸苦痛消失了，沉重的压力也不知所终，深深的刀刃破开过往，奋力向前，不再徘徊。
张开的双臂扫过空气，在身前划出优美的弧线紧紧抱拢，震颤的琴弦从舒缓的低吟开始上扬，一切都发生的那么惬意，目不暇接的步法后面，是整套动作的连跳，为了保险起见，余教练和伊维特商议后没有选择路兹三周接后外点冰三周跳，而是把第一跳换成了何翩然最擅长的飞利浦三周跳。
这曾经是何翩然的招牌跳跃，也是她在国际赛场几乎没有失败过跳跃。