行滚滚，井池双穴，发劲循循。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾”
李强猛然睁眼，用力拍打着自己的脑袋，而且嘴里还念念有词：“我怎么这么笨啊！最关键的居然就被我这么忽略了，九阳真经是阳气汇聚而成，我怎么能在晚上没有阳气的时候修炼呢！那不是事倍功半吗，哎！没有师傅指点真是要走太多弯路了，全靠自己摸索，师傅啊！你老人家到底在哪里啊？”
李强这是第一次想念自己从未见过面的师傅，也就是那个九阳真人，而在宇宙的某处，一个看着如电视画面的人面带微笑：“看来你还不算太笨，虽然现在才想起九阳真经需要在有阳气的地方修炼才是最好的，但是现在也不晚。”
李强在脑海中寻找着训练之法：每天清晨，当太阳升起，面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行
“终于找到了，从明天开始，我就要努力修炼，希望早日能够练成九阳真经。既然是清晨修炼才有用，那么今晚就早点睡，明天起早。”
李强想完后就倒头大睡，不过李强可不认为现在不修炼就没用，于是也暗自运行着经脉的运气路线，慢慢地就进入了梦乡。