的手势，差点就失败。
然后，他微闭着双眼，舌抵上颚，用意识引导着体力的内力遁着图画上的经脉行走路线开始运行。
第一步，便是要引导内力入中丹田。
狂风刀法所生成的内力，都是来自于肉身，蕴含在肌肉和经脉之中的，谷神奇需要把这些内力给引导入丹田内。
这个无名秘籍把人分成了上、中、下三个丹田。其中，中丹田在心下，大约在膻中穴与中庭穴之间。
谷神奇现在要做的，就是用意识引导体内内力遁着经脉，汇入到中丹田。
不光要在呼吸间引导，还需要假想有月之精华从头顶百会穴灌入，经过口鼻，向下延伸，与呼吸之气相聚。
最后，呼吸之气、头顶月华、体力狂风内力，三股气，或者说三股能量，在中丹田交融汇聚，熔炼成一种内气。所以，在这个世界里，丹田又被称作为内力熔炉，专门熔炼内力，化天地之气为自己的内气内力。
这个世界，空气蕴含的能量似乎要比谷神奇前世强出太多。
在谷奇的记忆里，空气中似乎蕴含着巨大的能量，就像仙侠小说里面说的“天地元气”。所以，在这个世界出生生活的人，体质都要比谷神奇前世要强悍的多。
不过，这能量也不是轻易就能获取，想要修炼有成，还得需要方法，没有方法便如纸上画饼，看得到吃不到。
所以，便有高人发明出了各种修炼方法，流传下来，便是修炼秘籍。