要惊人的悟性，修炼出真气，这才是修炼的长远之道，这也是不倡导他们体练的原因。
这效果的确变化很大，辉俊长高了不少，体重也变重了，也应该换了一块石头。
既然是体质锻炼，那就锻炼得更彻底一些吧，“把石头重量改为平常的二倍！”
猴子又是“啊”的一生，却被猴子他爸一脚踢了出去，连抗议的机会都没有。
这些人由原本的一声不吭，现在跑着喊着整齐的口号：“一二，一，二，一二……”
这样又是坚持了一个星期，孩子们手臂的肌肉粗壮了一圈，再次拉起辉俊的长弓时，大壮却是拉开了四分之三，辉俊也是拉开了小一半，孩子们在休息的时候，还在一起相互比较臂力，每个人的臂力确实增加了不少。
到了第三个星期，“再在双腿上绑上体重五分之一的石块，这样继续跑着！”
猴子又要抗议，结果又被猴子他爸一脚踢了出去，这次猴子依然没有抗议的机会。
他们这样又是坚持了一个星期，各位有苦不敢言，面对这样魔鬼训练，回家诉苦还要被各自的父亲责骂，又不敢反抗，只有孩子同甘共苦时才会出现的欢声笑语。
阿砾的双脚已经被石头磨破，没磨破的地方则磨出了老茧，那地方的皮肤坚硬的很，却没有什么触觉，辉俊也好不了哪去，辉俊回去之后一直没有诉苦，就是腿皮磨破了石块换了一个角度继续绑着，韵芮有时看见了这孩子自己一直照顾到现在，也觉得有些于心不忍，毕竟他年龄还小。
这样，这些孩子们一直熬了一个多月，他们闲暇时间唯一的乐趣就是相互比力气，有的还举起了比身体重六倍的石头。
韵芮点了点头：“有成果，放假三天！”
这些孩子都欢呼起来。