看到四女的表情，王帅也很心疼她们，不过，修炼这种事，一定要坚持，挑战极限，如若不到极限，就使用疗伤丹，会浪费疗伤丹药效。
四分钟，五分钟。
“砰。”
蒋雪坚持了五分钟，倒下了，疲惫的躺在地上，蜷缩着身体，满脸痛苦。
“砰。”唐小舞也跟着倒下。
“砰。”陈娜娜也倒了。
一瞬间，倒了三个人，王帅不仅看向黎双凤。
而黎双凤，则是死死咬牙，居然还没倒。
王帅见黎双凤这么能吃苦，暗暗点头，不愧是吃过苦的女人。
王帅来到陈娜娜面前，把疗伤丹递给陈娜娜吃下，又给蒋雪和唐小舞吃下。
丹药入口即化，三女都在恢复丹田受损的内伤。
王帅则是看着黎双凤，看看她到底能坚持多久。
六分钟，七分钟，八分钟。
八分钟后，黎双凤还没倒，全身已经被汗水湿透，衣服湿漉漉的。
王帅不仅很是惊讶，没想到，黎双凤这么能吃苦，硬生生承受这份痛苦这么久。
而陈娜娜和蒋雪，唐小舞，她们三人，都恢复了丹田的内伤。
“哇！凤姐姐好厉害。”唐小舞看着黎双凤，捂着嘴惊呼。
“是啊。”
陈娜娜和蒋雪，也是一件惊讶，自愧不如。
九分钟，十分钟。
“我……。”
黎双凤支撑到十分钟，本想说不行了，却双眼一翻，瘫软在地，直接昏迷过去。
“十分钟，你还真是给了我惊喜。”王帅惊讶，黎双凤居然能撑十分钟，一个女人，就胜过吴百万和大毛，二毛。
对此，王帅也表示很无奈，每个人都有不同的体质，王帅也不要求他们太高，能尽量做到极限就好了。
拿出一颗疗伤丹，给黎双凤喂下，看着黎双凤的动静。
丹药刚给黎双凤吃下不足三十秒，黎双凤的睫毛便颤抖了下，慢慢睁开眼睛，入眼的是，王帅微笑的脸。
“怎么样？好些了吧？”王帅看着黎双凤，微笑问道。
黎双凤慢慢爬起来，感受到丹田不是很疼后，对着王帅轻轻点头：“嗯，好多了。”
“好了，你们都休息一下吧，今天修炼任务已完成，我也该修炼去了。”王帅看到黎双凤醒来，便站起来，对着四女说道。
“嗯。”陈娜娜和蒋雪微微点头。
说完，王帅走进卧室，把门反锁，来到床边盘腿坐下，拿出剩下的五枚灵丹。
看着手里的五枚灵丹，王帅不仅有些疯狂起来，若是一次性服用两颗，会不会增加药效？
想到这，王帅不仅对通天眼传音询问：“通天眼，我能一次性吃两枚灵丹吗？”
“嗯，以主人目前的身体，一次性吃两枚，可以接受。”通天眼也表示可以。
“好，那我吃两枚。”王帅听了通天眼这话，也放心了，可以大胆的尝试。
一口气把两枚灵丹吃下。
顿时，灵丹入口即化，猛烈的药力，瞬间遍布全身。
王帅只感觉，身体宛如火焰燃烧一般，滚烫不已，身上亿万细胞活跃起来。
王帅赶紧运起九幽决修炼。
瞬间，王帅身体元气围绕，那狂暴的元气，疯狂进入王帅的丹田。
十分钟后，王帅的元丹充盈起来。
而灵丹的药效还没有完全被吸收。
王帅控制全身的元气，向着丹田元丹挤压而去。
就在这时候，王帅只感觉，丹田快要爆炸一般，非常疼痛。
这个状态一直持续了十分钟。
“咔。”
随着一声脆响，丹田一疼，那红色的元丹，瞬间爆炸，化作一团元气在丹田位置。
王帅额头都冒冷汗了，元丹爆炸，会重新凝结新的元丹，那就是白丹。
这个过程，需要小心翼翼，不能出一丝纰漏。
在王帅的控制下，丹田狂暴的元气，开始凝结，慢慢形成一颗白色元丹。
王帅满头大汗，极力忍着疼痛。
一个小时后，王帅丹田的元丹，终于蜕变成白丹，散发的元气，更为狂暴，而且，元气，已经是白光形态。
王帅坐立在地板上，身上强烈的元气，宛如灯光一般，无比闪亮。
王帅犹如沐浴在圣洁的光芒里，看上去似神仙，不食人间烟火。
“呼。”
这时候，王帅缓缓吐出一口气，缓缓收功，终于突破白丹境界。
“白丹境界，我到了。”
王帅握了握拳头，眼神一凝，感觉自己现在，无比的强大。
红丹蜕变成白丹，元气质量，比以前强上十倍有余。
而且，白丹的储存量，也比以前扩大了十倍有余。
如今，王帅如果运起元气，他有信心，可以徒手碎石