杨柳，原来她是一个一举被尊崇为“俏面罗刹”，凡是在她教导下的班级都是胆战心惊，惶惶不可终日。
而这一天，柳浩第一次第一天！
柳浩在杨柳的第一印象：一个废物！
这只是一个开始！
在“俏面罗刹”杨柳的严格要求下，三人开始是围着大操场跑步操练，这样就持续了一个星期。开始是引起了全校的注目和讥笑，可是在一些经受杨柳教导的学生的热烈宣传之下，部分善良的学生已经在同情他们了。
可是这个同情没有带来任何的待遇改善，在杨柳粗测一下柳曾两人的长跑成绩，发觉还是那么烂时，大发雷霆，不断大骂废物。
于是锻炼的标准再次提高：在两个大操场跑完一场，然后要穿过学生宿舍，直奔向后面的，登上中央的小山丘的最高点然后从另一方向跑下去，接着绕着．．．最外圈跑一圈，最后再从下山的方向往返跑上小山丘，从小山丘再跑回大操场，按张浩轩的速度来算约有大半个小时。这个路程约十公里，比原来在操场跑十圈要多出一半的路程。
这样的升级锻炼标准下，连张浩轩都皱成苦瓜脸了，这可是校田径队的训练标准啊！更不用说另外两个重点对象了，张浩轩和曾沙每天累得半死，曾沙以之前也受了不少的处罚，虽然是稍为习惯了这种训练强度，可是在加大了强度之后又是一种致命的疲惫。
而柳浩则是更甚，被老师骂废物，而且是一个女人，
柳浩那心中的怒火差点就有爆发出来了，最后理智战胜了冲动。那是一个男人尊严被无视，，可是这一切，他能有什么办法，不过这个可恶的女人，柳浩倒是吧他给记上了，将怒火压在了心底
此时此刻在柳浩的心里，已经下定了决心要加强锻炼。他想无论是在身体，还是在浩瀚的知识中，他都要超越这个女人！
接下来的日子，曾沙每天都累得象死猪般，然后赖着张明轩用新款摩托跑车送他回家，好在两人家相隔不远，所以尽管牢骚不断，张浩轩只能被死皮赖脸的曾沙逼着搭载回去。对此，曾沙作出了无数虚幻的承诺，一段时间后，张浩轩反得到了强化训练，双腿非常有力和耐力了，这倒是大家此料未及的事情。
而柳浩呢，自从第一个星期就遭到这样的“噩梦”，每次让下午放学等他一起回去的柳如玉除了白等了一个小时外，反而要搭载着瘫软无力的柳浩回家。
对于柳浩来说，真是既快乐着又痛苦着：每天有班主任李欢的国语课，看着美女老师教授课程，无论是举手投足还是一颦一笑，都是一种享受，心底上的亲切和快乐难以口述；但是每天下午的放学却是痛苦的根源，
看着杨柳动人的体形、冰冷的目光、恶狠狠的沙哑声音，然后要去踏上那痛苦的征程，每次跑回终点都有要死去的感觉，不过柳浩的意志在一点一点的被这痛苦磨练着。
身体上的痛苦，那能与心灵上的痛苦相比，被一个女人如此看不起，要是在以前，柳浩还真是无所谓，可是能够进入一中后。
这就相当于是他生命的第二次重生一样，他不会在允许任何人的践踏与屈辱。
当然，这一切只不过是一个开始而已，所谓江山易改本性难移，他以前那种忍气吞声的个性，不是说改变就该变的，就如玉一般，他要经过各多少的打磨才能成为无价之宝！
又是一个周五，刚刚经历了下午地狱般强度的体育课，大部分同学筋疲力尽地往家里赶，而剩下的柳浩三人组以为也可以回家了。不料杨柳一个微笑，亲切地说：“三位同学，是不是很痛快啊？”
曾沙喘着气夸张地回答：“哎唷，好累啊，快受不了，老师，我不行了。”
看着杨柳脸色晴转阴的情况，张浩轩拼命地用手掐了曾沙的后腰，由于赘肉太多，曾沙没有什么感觉，自然没有反应，脸上还要扮着更累的样子……．．
“什么？”杨柳冷声道，
“你是说经过两个星期的锻炼，对于你们三个是一点效果都没有啦？看来，要加重训练强度罗。”
一听到这话，曾沙和张浩轩吓得跌倒，柳浩木然站立，望着杨柳带着一丝狡猾意味的眼神，心中顿时升腾起无比的怒意，甚至有种一种龌龊的想法。
柳浩撇了撇头，暗骂自己，然后无奈的等待着‘俏面罗刹’的发落。
‘俏面罗刹’杨柳看着柳浩那面无表情的瘦弱的小身板，也许是心里作怪，也许是看他那无动于衷的表情。
“今天之后张浩轩就不用陪练了，你们两个废物，直到考试及格之前别休想偷懒，还不赶快……．．．．”
随着‘俏面罗刹‘的一声冷喝，曾沙拖着疲累的身躯在前带跑，一肥一瘦在步履蹒跚地向着移动。在这万米长征之中，登上有五百个石阶的山丘，是最困难的阶段，每次抬腿都有如千斤灌铅般困难。
然而张浩轩并没有因为杨柳的善心而停止陪练，毕竟这是一个折磨人的活，不过张浩轩还是像往常一样，跑在柳浩两人地面前，远远地在前面慢慢