多年前就有了，并不像什么电视里演的是明代的张三峰发明的其实早就有了太极了，传说最早的太极其实是一种心法，并不是像现在这样的拳法，掌法和棍法。”
“古太极分为四重境界，一重就是现在最普通的，绝大多数人都会的锻体阶段；二重为拟声阶段，打太极的时候可以模仿出各种声音，虎，豹都可以，达到这一阶段的人极少；三重就是涤体阶段了，相传达到这个阶段的高手，可以领悟到真正的太极心法，通过太极运动将体内的杂质全部排除，寿命也可以延长，这个阶段的高手我只见过三人，你是第三个；最后一个阶段为通灵阶段，没有人知道这是一个什么样的境界，只是在古书上有过一些文字记载而已……”怒沧海如实相告，并没有任何的藏拙。
“还有这样的说法，这个我确实是不知……”叶尘吐了口烟，问怒沧海，“不知怒老是哪家的老祖呀……”
怒沧海这个名字够霸气，不过却没有在中海听说过，叶尘看得出这个怒沧海身手不凡，这样的高手必然是有名的。