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果汁和酸奶(1 / 1)

在一场腥风血雨的“战斗”之后,小暖独自一人走到了草坪上,踢起了足球来! 而星辰也收拾好了东西,想向着小暖走去! 而星辰还没有走离椅子,就出于下体的疼痛,又坐到了椅子上! “小暖,你来扶我一下!”星辰向着小暖要求道。 “哦!”小暖答应了一声,随后,小暖便向着星辰走了过去! “干脆我们就直接回去了吧!我看你这也挺痛的!”小暖向着星辰建议道。 “不……不行!无论怎么样,你都得天天训练!不管训练的项目是什么!”星辰吃力地向着小暖说道。 “那个……星辰对……对不起!”小暖向着星辰道着歉。 “没事~小暖,我不怪你!” “我们今天就回去吧!” “不行!我这个是要考核的!” “你都是我的人了!还考核什么啊?走,我们回去!”小暖说完后,便把星辰给拉了起来! “啊!”星辰被疼得大叫了一声! “哎呀~我忘记你已经很痛了!来,我抱你!”小暖说完后,便一把就将星辰给抱了起来。 “小暖,你干什么啊!我说了,我们现在不能走!”星辰向着小暖温柔地抱怨道。 “在我家,我说了算!既然你都是我的人了,那你就得听我的!”小暖说完后,便向着家里飞去—— 客厅—— 蔷薇见小暖和星辰回到了家里,有些不解!于是,蔷薇就向着小暖疑问道:“你们怎么回来了?不是还有几个小时吗?” “额……没事!是这样的,我突然感觉有点困了,所以就回来睡睡觉!”小暖向着蔷薇敷衍地说道。 蔷薇见小暖这么说了之后,也就没有再问什么了! “那我们就先会房间了哟!”小暖向着蔷薇说道。 “快回去吧!好好地休息休息!” “嗯!”小暖向着蔷薇点了点头! 随后,小暖便抱着星辰走回了房间—— 小暖把星辰给放到了床上,并向着星辰嘱咐道:“你在这里乖乖的躺着!我去给你弄点吃的!”小暖说完后,便走出了房间! 客厅—— 蔷薇见小暖从房间里走了下来! 于是,蔷薇向着小暖调侃道:“你把人家星辰给玷污了吧!” “蔷薇姐姐,你是怎么知道的?” “姐姐我可是过来人!” 小暖听完后,便做出了一个非常不相信的表情。 “额……你这是什么表情?”蔷薇尴尬地向着小暖疑问道。 “你说呢?” “额……好吧!我就实话给你说了吧!我感受到你们俩进行能源沟通之后的那一股强烈的能量了!” “那你知道了还问!”小暖心里十分无语地向着蔷薇说道。 “嘿嘿~我就问问!”蔷薇向着小暖嫣然一笑。 “你知道那个完之后,吃什么东西对星辰她好吗?”小暖向着蔷薇问道。 “这个我当然知道!你听好了:性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多。因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分。 性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。 为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素c、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾!这下你听完后,你就知道应该让星辰吃什么了吧!” “我知道了!” “那你还不快去给人家榨果汁!” “哦!我马上就去!”小暖说完后,便立马起身,快步走进了厨房! 而蔷薇也向着小暖大喊道:“小暖,也给我榨一杯!” “嗯!好的!” …………………………………………… 一会儿后—— 小暖将果汁递给了蔷薇,并向着蔷薇嘱咐道:“蔷薇姐姐,这是你的!你喝完后,把被子放在茶几上就行了!” “嗯!我知道了!你快点拿去给星辰喝吧!免得待会儿人家睡着了!”蔷薇向着小暖催促道。 “嗯!我知道了!”小暖向着蔷薇回答道。 小暖叫蔷薇这样说了之后,便准备转身会房间了! 就在这时,蔷薇又对着小暖大喊道:“哦~小暖,还有一件事!那件事就是——去给人家星辰拿盒酸奶吧!酸奶是由牛奶经过发酵制成的!口味酸甜细滑,营养丰富,它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡!酸奶和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),使蛋白质结成细微的乳块,脂肪含量也比牛奶增加了2倍,更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收,提高食欲,还具有防癌的作用!喝酸奶还有不易发生腹胀、气多或腹泻的现象!” “我怎么感觉你是个做美食节目的一个主持人!”小暖向着蔷薇打趣地说道。 “快去给别人拿!既然人家星辰都是你的人了,那你就得对别人好一点!快去吧!” “嗯!”小暖向着蔷薇点了点头! 随后,小暖就拿着牛奶和果汁回到房间里去了!

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