次蜕变，而丹田品阶越高，重数越多，这蜕变就越趋于完美，从而增加更多寿元，获得更强体质！”
“还有，凝气境以真气离体不散的最大距离分初、中、后、圆满四个阶段，此距离表明真气显化程度，那初期是百步，中期是二百步，后期是四百步，圆满是一千步，但你等可知世上有千丈真气！有通天真气！”
“根基不牢，妄图前路，在商某看来，不成四品丹田者，废在活血，不成真玄气者，废在丹田，不成千丈真气者，废在凝气，此三废者，无望巅峰强者之路！”
商朝歌的声音渐渐轰隆起来，最后他一甩衣袖，目露厉芒道：“打通四万经脉者活血境强者，成就四重丹田者丹田境强者，显化千丈真气者凝气强者，现在告诉本护教，你们之中……谁是强者！”
声音在震荡，商朝歌一番话语说来，却仍旧有许多玩家不甚在意，但也有不少玩家如同脑中震雷！
铁乌龟、赵三千、冷云云、牛常胜、赵思邪五个人更是感觉犹如天翻地覆，冷汗哗哗的流了下来。